2020年6月(day167)

2020年6月1日

6月がスタート。
先月前半は、香港の隔離令延長が原因でビザの件で振り回された。文字通り、胸がシクシクと痛むぐらい悩んだ。幸い、ビザの延長がスムーズに進んだため当面の危機は逃れることができたが、肝心の隔離令のほうは今月確実に解除されるという保証がない。また、仮に香港に入れるようになっても、中国側に戻れるようになるかどうかは別の問題だ。
これらすべてが新型肺炎に起因していて、かつ就職活動や就職手続きにまで影響が及んでいる。第二波が見込まれていることもあって、少なくとも来年いっぱいぐらいまでは不安定な状況が続くと考えるのが妥当だろうという状況だ。
さらに、米中貿易問題が、香港問題にまで拡大していて、経済の不安定さに拍車をかけている。香港の銀行を利用していることもあって、ここにも問題の種がまかれた。
事態がここまで悪化してくると、問題そのものよりも、それらに対処する心の持ち方が重要になってくる。あまり先のことを考えずに、目前の問題に集中したほうが良さそうだ。ある程度雑な対応でいかないと神経衰弱で心も体もアウトになってしまう。ケセラケセラの精神でいくように心がけたい。

就職活動に関しては、進展がない。企業にも日本語教師の職にも応募を続けているが、不合格か保留の状態だ。新型肺炎の影響でビザがとれない状況だから、雇用側にしてもよほどの人材でなければ急ぐ理由がない。私のような、50歳中盤の経験なしの人間となればなおさらのことだ。じっくり取り組むほかないだろう。

英語学習。スタディサプリTOEICを継続中。ロゼッタストーンは一時ストップ。
今月、初めてTOEICテストにトライする予定である。先月トライした模擬試験ソフトでは690点だったが、本番では何点とれるだろうか。本番まで定期的に模擬試験ソフトをこなして、十分にテスト慣れしておきたい。TOEICは(お金はかかるが)毎月でも受けられるからプレッシャーは少ないが、それでも1回1回真剣に取り組んでいった方が効率が高いだろう。今回はできれば750点ぐらいを目指していきたいが、果たしてどうなることか。

日本語教育の教案・教材の作成を進めている。現在、日本語教師の職への応募を積極的に行っているが、資格はあっても経験が十分でなく、かつ年齢も高いということでなかなか決まらない。大きな問題の一つは、現時点では自信をもって「教えられる」と言えないこと。せいぜい、「教科書に沿ってなんとか進められる」といったレベルであり、実際のところそれすら難しい。そこで、現在は「教えられる」と言えるだけの仮の「教案・教材」作りに取り組んでいる。ただ、一つ一つ詰めていくと、少なくとも年内いっぱいはかかりそうな感じである。とにかく精いっぱいやるしかない。あとは幸運待ちだ。

運動に関しては、毎日1時間半の散歩をメインとして、日々のエクササイズも続けている。暑くなって汗をよくかくようになったせいか、スタミナ切れになりやすいようだ。体重との兼ね合いが難しいが、少し多めに炭水化物をとるようにしようかと考えている。最近、朝のお湯飲みを止めたから、それがいけない可能性もある。再開を検討するとしよう。

引っ越し準備・帰国準備。どっちに転んでもいいように、荷物の縮小に励んでいる。大きなものは大半処分してしまったから、細かいものの処分に手を付けなければならない。ちょっと大変だが、ある日突然やるよりも、少しずつ進めていったほうがずっと楽だから、頑張ってやっていきたい。

財政赤字は相変わらず垂れ流し。基本ラインとしては、今年中に中国で仕事が見つからないようであれば、日本に帰国してアルバイトなりなんなりをすることも真剣に検討しなければならない。ただ、日本での暮らしは一歩間違えると赤字拡大を加速するだけになる可能性もある。判断が難しい。

メインサイト。先々月行った大幅な価格切り下げの結果、先月はわずかに上向きの傾向がでてきた。今月は果たしてどうなるか。

Zの日本語学習はニュース動画のディクテーションをメインに、朗読と文法ドリルをサブで進めている。Zも頑張ってくれているから、当面はこの調子で進めていきたい。

トータルでは先月同様、四面楚歌の状況が続いてる。実際のところ、本当の危機は目前にはなく、数年後だ。しかし、その数年後の危機に向けた打開策がことごとく遮断されていることによって、心理的に追い込まれる状態となっている。
あまりこうした状態が続くと、実際の危機に至る前に精神的にやられてしまう。そこで少し雑な対応になるが、当面はある程度ケセラケセラ(なるようになるさ)の精神で、「(問題を)気にしない!」という態度で各々の心配の種に立ち向かって(?)いこうと考えている。とにかく今月も頑張るぞ!


・メインサイト→若干だが、反転の兆しが出てきた。
・英語圏サイト→デッド状態。打つ手なし。
・Youtube→放置。
・究極英単語・究極中国語→継続中
・ロゼッタストーン→停止中。
・スタディサプリTOEIC→継続中
・朗読→縮小安定継続。
・暗算トレーニング→縮小安定
・メキスウBiz→継続中
・Zのニュース記事ディクテーション→継続中


今日の体重は58.9kg。現在の理想体重は58.3kgだから、上限ぎりぎりだ。ただ、夏の発汗による体力消耗を考えると、この値が妥当かどうか?記録を見ると昨年の6月は61k台だったようだ。そして夏にかけて57kgまで落ちている。今年はどうすべきか、迷うところだ。

お昼を挟んでスタディサプリTOEICをスローペースで進めた。

夕方、1時間半の散歩。
とうとう中国小説「平凡的世界」の朗読を聞き終えた。最後がちょっとあっけない感じだったが、自然な終わり方だったとも言える。この「平凡的世界」は路遥という作家の作品で20年近く前にどこかの本屋で見つけて読み始めたのだが、中途で放ったままにしてあった。数年前に朗読が録音されたものを手に入れたが、やはり放ったらしにしてあったものを数か月前から聞き始めたのだ。最後まで読み終えられて(聞き終えられて)良かった。
改めてネットで路遥について調べてみると、なんと晩年、農村に送られた若き習近平と一晩(?)語り合ったことがある仲だったらしい。習近平も読んだのかな?この小説。

夜、日本語教育の教材作成。

暑さが増してだるい日が続いている。早く通常ペースに戻したい。

<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「ユニクロ」(~第46回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「家賃払えない」(~第21回)
・Zの日本語文法ドリル:第8課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業の教材作成:第22課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)からあげ
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月2日

今日の体重は59.1kg。レッドアラーム。ただ、夏の間はスタミナが失われやすい。58kgだとちょっときつい感じ。標準を59kgに変更することを検討中。

午前中はスタディサプリTOEIC。ここしばらく集中力が下降中。少し休んでは進め、少し休んでは進めという感じなのだ、スピード感がない。スタミナ不足なのかな?

午後、昼寝をした後、TOEICの模擬試験ソフトにトライ。結果は750点(ヒアリングが370点、リーディングが380点)。第1回目の結果を併せて書くと下記の通りとなる。
第1回目:690点(ヒアリング:390点、リーディング:300点)
第2回目:750点(ヒアリング:370点、リーディング:380点)
結果だけ見ると、なかなか悪くない。いや出来すぎなぐらいだ。前回から今回までの間にリーディングを少し頑張ったから、その分リーディングが上昇。ヒアリングは進歩なしといったところだ。低下分は誤差(運)の範囲だろう。
ただ、前回同様、大意がつかめない問題がほとんどで、かなり闇雲に解いているという感じだ。ヒアリングが特にひどくて、一つの会話文に対して確実に全問正解と思えるケースがほとんどない。よくこれで750点とれているなと不思議に思う。よほど運がいいのか?
とにかく本テストまで少しでも上積みできるよう頑張るとしよう。

夕食後、日本語教育の教材作成。

夜は、模擬テストの復習。前回分がまだ終わっていないので、前回分の復習を進めている。スタディサプリTOEICではシャドーイングを徹底的にやっていて、これはこれで地力アップには役立つのだろうけれど、問題数をこなす余裕がない。だから、トライできる単語や文法のバラエティ度が少ないという弱点がある。それを模擬テストの復習で補おうという考えだ。正しいやり方かどうかわからないが、とりあえずこれで進めていく。

<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「黒人暴行死」(~第47回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「家賃払えない」(~第21回)
・Zの日本語文法ドリル:第8課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業の教材作成:第28課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)からあげ
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月3日

今日の体重は58.9kg。200g減。

午前中、スタディサプリTOEIC。一部のパートに関して5ラウンド目に突入した。このコースでの説明では、5ラウンド目に入るとリスニングレベルがワンランク上がるという話だったが、残念ながらあまりそんな感じはない。
シャドーイングは確実にうまくなっているんだが、リスニング力は期待していたほど伸びた感じはない。TOEICの模擬問題でも、Part1と2はともかく、Part3と4ではいまだに苦戦しているし、大意がまったくわからないケースがほとんどだ。
もちろん、多くの問題に対してずっとシャドーイングを続けていけば、必然的にヒアリング力もアップするのだろうと思うが、それだけの問題数をこなすには膨大な時間がかかることだろう。でも、そうするしかないなら、そうするしかない・・・。
とはいえ、TOEICでの点数は早めにいい得点を上げたいから、別途テスト対策を積み上げていくつもりだ。

午後、昼寝後、第1回模擬テストのヒアリングパートの復習。リーディングパートの復習に一定の効果があったのでヒアリングパートも復習してみることにした。果たして結果に繋がるか?

仕事紹介会社から連絡があり、案件を紹介してくれた。募集内容を見た限りでは本格的なIT技術が要求されるような仕事なので無理っぽいと思ったが、担当スタッフが「顧客はちょっとITが出来ればいいと言っていた」と言い張るので、応募してみることにした。こんなので決まってしまうと面白いのだが、今の流れだと難しいかな。

夕食後、バテバテでダウン。模擬テストそのものも疲れるが、その復習もけっこうパワーを使うようだ。9時過ぎになってようやく回復したので、日本語教育の教材作成をやった。

<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「銀座ホステス」(~第48回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「家賃払えない」(~第21回)
・Zの日本語文法ドリル:第8課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業の教材作成:第28課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月4日

今日の体重は59.0kg。100g増。

午前中はスタディサプリTOEIC。ここ数日夜あまり眠れないため、午前中の学習効率が落ちている。

昼食後、1時間半の散歩。お昼前ぐらいにしばらく雨が降っていたから、きっと涼しいだろうと思って早めの散歩に出た。ところが、最初こそ曇り空だったが、中途からカンカン照りとなり熱中症になりそうになった。炎天下の中の散歩はやはりきつい。

帰宅後、しばらく休んだ後、スタディサプリTOEICを進めた。

夕食後、日本語教育の教材作成。

夜、第2回模擬試験のリーディング部分の復習。今日中に全部終わらせてしまいたかったが、ちょっと無理。明日また頑張るとしよう。

<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「海がめ」(~第49回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第9課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業の教材作成:第31課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)麺
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月5日

今日の体重は59.3kg。300g増。体重が増えるにしたがって、スタミナは増強されているが、増えすぎても困るから要注意だ。

午前中、いつもの通りスタディサプリTOEIC。一部の問題は5ラウンド目に突入している。たしかにシャドーイングも楽になっているし、理解度も高まっている。最初の頃に比べて格段にゆっくりと聞こえるようになってもいる。しかし、これが全く別の問題にどれだけ生かされるのかはやはり不明。不明というか思ったほど生かされていない感じがする。ちょっと複雑な内容の文になると今なお混乱して何が何だかわからなくなる。少なくともテスト対策としてはもっと問題数をこなすことが欠かせないと思われる。

昼食後、休憩した後、再びスタディサプリTOEICを進めた。

夕方、1時間半の散歩。中国語小説「平凡的世界」の朗読を聞き終えたので、現在はTed-EDとTOEIC問題のヒアリングをメインにヒアリングしながら散歩している(中国のニュースもおまけ程度にはやっている)。

夕食後、日本語教育の教材作成。

夜、昨日の続き。第二回目のTOEIC模擬テストのリーディング部分の復習。しんどかったが、なんとか完了。ちょっとした豆知識があるかないかで解けるかどうかが変わるし、読解力もアップしつつあるから、まだかなり伸びしろがある。明日はヒアリング部分の復習だ。

就寝前、ひさしぶりに無声・有声・調音点、調音法の暗記テストをやった。10%ぐらい忘れていたが、前回ほどはひどくなかった。記憶への定着率が高くなっているようだ。数日間復習を続けるとしよう。

<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「海がめ」(~第49回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第9課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業の教材作成:第32課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)バーガーキング
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月6日

今日の体重は59.7kg。400g増。体重が増えるとともに体力の増強が感じられる。しかし、ほどほどにしておかないといけない。

午前中はいつものようにスタディサプリTOEICを進めた。

本日改めて香港の日本領事館のHPで香港隔離令の最新の状況について確認した。昨日のネットサーチで香港隔離令が7月7日まで延長されたのは知っていたが、よく考えてみると重要なのはもう一つの通知である海外からの入境措置のほうかもしれない。(海外からの)香港居民に対する隔離措置が9月18日までとなったようだ。外国人の場合は無期限(のまま)だ。ということは、香港経由では(隔離を経由すれば)出られるものの、戻ってくることができないということだ。
中国のほうも、ほぼこれに準ずる動きとなるだろうから、仮に就職先が見つかっても実際の就職に向けての手続きは当面は不可だということになる。なんとも身動きができない状況になったものだ。

昼食後、1時間半の散歩。

帰宅後、第二回目のTOEIC模擬テストのヒアリングパートの復習。四苦八苦しながら夕食前に終わらせた。ヒアリングの場合、単語を覚えたからといって聞きとれるとは限らないから、復習がどの程度役立つのかわからない。とは言え、何もやらないわけにいかない。今月のテストには役に立たないかもしれないが、その次に受けるテストのときには一定の効果をもつはずだと期待したい。

夕食後、日本語教育の教材作成。

夜、昨日同様、無声・有声・調音点、調音法の暗記テストをやった。1問間違えてしまった。引き続き復習を重ねるとしよう。

<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「古着の転売」(~第51回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第9課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業の教材作成:第33課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月7日

今日の体重は59.6kg。100g減。59kg台になるとスタミナアップが感じられて悪くない。ただ、やっぱり脂肪の増加もあり、お腹が少し重たい。難しいところだ。

午前中はスタディサプリTOEIC。いまひとつペースが上がらない。

一休みした後、日本語教育の教材作成。

昼食後、少し休んだ後、TOEICの模擬試験ソフトにトライ。結果は825点(ヒアリングが490点、リーディングが335点)。これまでの結果を併せて書くと下記の通りとなる。
第1回目:690点(ヒアリング:390点、リーディング:300点)
第2回目:750点(ヒアリング:370点、リーディング:380点)
第3回目:825点(ヒアリング:490点、リーディング:335点)
結果はやたら出来がいい。ただ、ヒアリングの正解率が89%なのに、490点という高得点なのが、よくわからない。今回はヒアリングが比較的楽で、リーディングがきつかったのは実感と結果が同じだった。トータルで上がっているのは素直に喜びたいが、いまひとつしっくりこない。ソフトの得点計算方法に問題があるのかも。ともあれ、引き続き頑張るとしよう。

夕方、1時間半の散歩。少し雨が降ったが、涼しくてちょうど良かった。

夕食後、Zの文法ドリルの作成。

夜は、本日トライした第3回目の模擬試験のヒアリングパートの復習。ヒアリングパートに関しては、間違った部分の問題文と選択肢の音声を録音しておいて、散歩中に繰り返し聞くようにしている。これによって一定の得点アップが見込めるはずだ。
問題はリーディングパートだ。3回目となる今回は2回目よりも得点が下がってしまった。大きな理由の一つはスピードリーディングができなかったこと、またそれによって中途で疲れてしまって何問か問題を放棄してしまったことだ。
つまり、一度問題を復習するだけでは十分ではなく、スピードリーディング力と持久時間をアップさせる対策を立てなければならない。とは言っても、ヒアリングのように散歩しながら聞き続けるようなトレーニングはとれない。結局、間違った問題については一度復習をした上で、さらにスピードリーディングを繰り返してスピード読解能力を高めるしかなさそうだ。なんかきつそうな感じだが、頑張ってみるとしよう。

<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「事前予約」(~第52回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第9課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業の教材作成:第36課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月8日

今日の体重は59.4kg。200g減。体調からすると59kg前後でいいんだけれど、無難な線で58kg後半ぐらいにまでもっていきたい。

午前中、スタディサプリTOEICを進めた。ペースは落ち気味。

昼食後、1時間半の散歩。

身体が重くなって、夕食までダウン。

夕食後、昨日やった第3回模擬試験のリーディングパートの復習をした。だらだらとやって、なんとか最後までたどりついた。

<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「フランスのカフェ」(~第53回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第9課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業の教材作成:第36課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)マック
(昼)麺
(夕方)麺

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月9日

今日の体重は60.0kg。600g増。レッドゾーンからデッドゾーンへ突入。これはヤバい。節制しないと。

午前中、いつものようにスタディサプリTOEICを進めた。5ラウンド目に入ってなお、まだ完全にキャッチアップできない文がある。これは6ラウンド目もやったほうがいいということなのか。それとも新たな問題にトライしてそこで補えるものなのか。ただ、現実問題として6ラウンド目はさすがにやる気にならないなぁ。
何よりも、シャドーイングそのものにちょっと飽きがきていて、ペースが上がらない。
だからというわけではないが、当面はTOEIC模擬試験の数をこなすことと、その復習に力を注ぐことをメインとする予定だ。午前中だけはスタディサプリTOEICをやり、午後と夜は模擬テストとその復習。これでTOEICの本番に臨みたい。もっともテストまであと10日ほどしかないが。

日本語教育の教材とZ用ドリルの作成。

昼食後、休憩してから1時間半の散歩。

帰宅後、ごろりと寝て気づいたら夕食の時間になっていた。最近、午後の時間が有効に使えないことが多い。散歩中のヒアリングで中国語を減らして英語を増やしたのが影響しているのかもしれない。「もう英語聞きたくない(見たくもない)」状態になってしまうようだ。でも、慣れるしかない。

夕食後、第三回目の模擬試験の復習。まず、昨日ざっと流してしまった難問に再度じっくりと取り組んだ。ゆっくりやれば解けないこともない問題だが、テストの最後の、バテバテになっている状態で時間に追われながら解くのは難しそうだ。とくに表や図が入っている場合には難しい。類似の問題を解いたことがあれば意味がわかるが、そうでない場合には難しいという問題が少なくない。こういうのは数をこなすしかないのだろう。

続いて、第三回目の模擬試験の残りの部分ももう一度復習した。さらに第二回目の模擬試験のリーディングパートの復習も済ませた。本当はスピードリーディングでやりたいのだが、現状ではちょっと無理。そこまでやろうとすると、ストレスが大きすぎてやる気が失せてしまうからだ。当面は自然にスピードがアップしていくのを期待するしかなさそうだ。

夜、無声・有声・調音点、調音法の暗記テストをやった。今日は2問も間違えてしまった。詰めが甘い。

<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「花火」(~第54回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第9課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業の教材作成:第39課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月10日

今日の体重は60.5kg。500g増。昨日は節制したのに増えている。やばい、早くデッドゾーンから抜けないといけない。

午前中はスタディサプリTOEICを進めた。それから、日本語教育の教材作成をやった。

昼食後、少し休んだ後、TOEICの模擬試験ソフトにトライ。結果は770点(ヒアリングが420点、リーディングが350点)。これまでの結果を併せて書くと下記の通りとなる。
第1回目:690点(ヒアリング:390点、リーディング:300点)
第2回目:750点(ヒアリング:370点、リーディング:380点)
第3回目:825点(ヒアリング:490点、リーディング:335点)
第4回目:770点(ヒアリング:420点、リーディング:350点)
今回は初のダウン。過去3回はグングン伸びてくる感じだったので、少し失望した。ヒアリングもリーディングも相当力を入れたのに~。でも、前回はちょっと出来すぎだったから、こんなものだろう。まだ10日あるから、頑張ろう!ちょっと疲れ気味だけど。

午後遅く、日本語教師の職を紹介する業者から連絡があり、ある学校が雇用の意向があるとのことだった。ただ、現在はビザの手続きを進めようがない。なにしろ現状は全ての外国人の入境が許可されていないのだ。ビザの取得に帰国が必須という前提の上ではどうにもならない。新型肺炎の流行という状況を考慮して、帰国不要でも手続きができるようであればいいが、日本語教師の仕事ではそのような特別扱いがされる可能性は少ないだろう。

夕食後、だらだらと過ごす。それから、重い腰を上げて本日やった模擬試験のヒアリングパートの復習をやった。なんとか完了。しかし、難しい。間違った問題に関しては、どうもレベルの差を感じる。同レベルの問題をだされたら何度やっても聞きとれそうもない。やはり地力が足りないのだ。スタディサプリTOEICから模擬試験での対策に軸足を移したのは時期尚早だったか・・・。しかし、今回はこれでいくしかないな。それに地力以外に耐久力や慣れの問題もある。残り10日、ただ頑張るとしよう。


<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「花火」(~第54回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第9課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業の教材作成:第39課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月11日

今日の体重は60.4kg。100g減。昨日は散歩をしなかったので、節制にもかかわらずあまり減っていない。早くデッドゾーンから抜けないといけない。

Zが早朝から外出したので、また荷物整理を少し進めた。物を捨てる度に心が傷む。就職などで明るい希望が先にある上であれば、これほど堪えないのだろうか。あとは年齢的なこともある。物を捨てると蓄積された人生も失われるような錯覚に陥るのだ。

午前中、スタディサプリTOEICを少し進める。しかし、模擬試験ソフトの問題に較べるとスタディサプリTOEICの問題は若干シンプルすぎるように感じる。模擬試験ソフトの問題はもっとごちゃごちゃしていて回答しにくい。スタディサプリTOEICの問題はとっつきやすいようにアレンジされているのだろうか。それとも、4、5回繰り返してやっているから、慣れてしまっているのかな?

学習終了後、さらに荷物の縮小作業。だいぶ減らしたが、まだまだたくさんある。

昼食まで、日本語教育の教材作成。

午後、昨日やった模擬テストのリーディングパートの復習。夕方までやっても終わらなかったので、散歩に出た。4時を過ぎているというのに日差しが強い。

夕食後、模擬テストの復習の続きをだらだらとやってなんとか終わらせた。どうもペースが上がらない。

一応TOEICのテストに向けて気持ちを高めてようとしているのだが、やる気はダウン気味だ。現状の最大の問題は家計の赤字だから、就職が即効薬なのだがその解決への道が完全に遮断されてしまっている。ただでさえ、難しい就職の上に、ビザの手続きができないという分厚い壁が立ちはだかり、にっちもさっちもいかない。しかも、この状況は長期化が避けられそうもない。気持ちが沈むのも無理からぬところだ。
さらに、今後のビザの延長の可不可も不明。不可であれば、中国へ戻る手段を失ったまま帰国せねばならずさらなる危機に追い込まれることになる。
プラスと言えば、このような状況でなければTOEICへのトライということにはならなかっただろうということ。過去30年いつも中途半端で終わっていた英語学習が初めて結果に結びつきそうなのは、この困窮の状況のおかげに他ならない。残念なのは現在の年齢では英語力が就職の可否に影響する可能性がほとんどないことだが・・。
まあ、人間万事塞翁が馬っていうしな。この四面楚歌の状況がそのまま幸運に結びつくことだってあるはず。なるようになるさ、で頑張るとしよう。


<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「ボーガン」(~第56回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第9課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業の教材作成:第43課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)肉まん
(昼)チキン
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月12日

今日の体重は60.3kg。100g減。減りが遅い。昨日は朝食で肉まんと野菜まんを食べたから仕方がないか。

午前中はスタディサプリTOEICを少し進めてから、日本語教育の教材作成。

昼食後、少し休んだ後、TOEICの模擬試験ソフトにトライ。結果は785点(ヒアリングが430点、リーディングが355点)。これまでの結果を併せて書くと下記の通りとなる。
第1回目:690点(ヒアリング:390点、リーディング:300点)
第2回目:750点(ヒアリング:370点、リーディング:380点)
第3回目:825点(ヒアリング:490点、リーディング:335点)
第4回目:770点(ヒアリング:420点、リーディング:350点)
第5回目:785点(ヒアリング:430点、リーディング:355点)
得点は微増。誤差の範囲だ。前回やったのが一昨日だから、そうそう伸びるわけもない。ただ、前回はリーディングが終わったのがギリギリ3分前だったが、今回は15分弱残っていた。一応学習の成果はあるのではないか?
ともあれ、努力を積み重ねていくしかない。

夕方、1時間半の散歩。日差しが強くて大変。

夕食後、一休みしてから、本日やった模擬試験のヒアリングパートの復習をした。単語力、ヒアリング力ともにまだまだ壁がある。

夜、有声・無声、調音点、調音法の暗記テスト。ようやくミスなくできるようになった。

<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「ボーガン」(~第56回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第9課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業の教材作成:第43課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)麺

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月13日

今日の体重は60.4kg。100g増。デッドゾーンからなかなか抜けられない。

昨日、日本語教師の仕事紹介業者から連絡があり、H大学で教師をしていたときの証明書を(H大学に)発行してもらっておいて欲しいと言われた。職も決まっていないのにまだ早いだろうと伝えると、大学はもうすぐ夏休みに入るから先にもらっておいたほうがよいとのこと。
新型肺炎による入境停止は夏以降まで続きそうだから、それでもまだ早いとは思ったが、あまりネガティブなことをいうのも問題なので素直に従うことにした。
なにしろ、10年以上・・いや20年近く前の話で、ずっと連絡もとっていないから、知り合いの連絡先もわからない。学生の電話番号ならわかるが、ちょっと連絡を取りづらい。そこで、大学の代表電話番号にかけたが、ずっとビジーの状態。直接部門に電話するが誰も出ない。あれ~と思ったが、よく考えると今日は土曜日だ。月曜日にかけ直すとしよう。

数日前に新しいサイトのアイデアを思い付いた。いろいろ考えてみたが、とりあえずトライしてみてもいいのではと考えた。もう少し煮詰めてみようとも思ったが、そうこうしていると動くきっかけを失って忘れてしまう。そこでさっさとドメインを取ってしまうことにした。今日中には申請を済ませたい。

午前中、スタディサプリTOEICを少し進めた。

昼食後、新サイトのドメインの申請を済ませた。

午後は昨日やった模擬テストのリーディングパートの復習。

夕方一時間半の散歩。

帰宅後、模擬テストの復習の続きをやってなんとか終わらせた。


<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「天気予報」(~第58回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第9課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業の教材作成:第44課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)麺
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月14日

今日の体重は60.2kg。200g減。早くデッドゾーンを抜けなければいけない。

午前中、一度は起きて朝食を食べたものの、バタンキューでお昼まで寝てしまった。

昼食後、少し休んだ後、TOEICの模擬試験ソフトにトライ。結果は705点(ヒアリングが400点、リーディングが305点)。これまでの結果を併せて書くと下記の通りとなる。
第1回目:690点(ヒアリング:390点、リーディング:300点)
第2回目:750点(ヒアリング:370点、リーディング:380点)
第3回目:825点(ヒアリング:490点、リーディング:335点)
第4回目:770点(ヒアリング:420点、リーディング:350点)
第5回目:785点(ヒアリング:430点、リーディング:355点)
第6回目:705点(ヒアリング:400点、リーディング:305点)
ひどい結果になった。ヒアリングはともかく、リーディングがひどすぎる。予定では本試験まであと2回模擬試験をやるつもりだったが、1回に減らしてその分をリーディングの練習に当てる考えだ。ネットで調べたところにやると、各問題を復習したあと、10回程度音読するのが良いそうだ。確かにその通りかもしれない。本テストまであまり日がないからどの程度こなせるかわからないが、極力音読を繰り返すことにしよう。

夕方、散歩に出ようとしたが、雨が降り始めたので中止。

現在、日本語教育の教材作成として、ネット教案例のパワーポイントへの落とし込み以外に各文型の学習ドリルの作成を行っている。現状ではこのドリルをZの日本語力の弱点の穴埋めのために使っているが、このドリル作成を通じて直接法での教え方のポイントが見えてくるのではないかという考えだ。いまのところ、そこそこいいペースで作れているが、それなりに時間がかかる。1課分の文型を進めるのに2~3日かかっているので、現在のペースでやっていくと50課文をこなすのに半年近くが必要な計算になる。大変だが他に良い手も思い浮かばないので、一歩一歩進めていくしかなさそうだ。

夕食後、本日やった模擬テストのヒアリングパートの復習にとりかかりなんとか終わらせた。今日の模擬テストの結果があまりにも悪かったので、モチベーションがだだ下がりだったが、自分を励ましながら完了。

TOEIC模擬テストの結果は最悪。日本語教育の教材作成の道のりも長い。就職活動も一歩も前進せず。Youtube新チャンネルも動きなし。そうした中で、来週から新しいネットショップの作成にとりかかる。まだまだ負けないぞ!


<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「天気予報」(~第58回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第9課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業の教材作成:第45課
・日本語授業のドリル作成:第12課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)麺
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月15日

今日の体重は59.7kg。500g減。なんとかデッドゾーンを抜けた。だが、まだレッドゾーンだ。引き続き節制だ。

午前中、スタディサプリTOEIC。しかし、まったくペースが上がらない。一時期の4分の1程度しか進まない。夏の暑さにやられて睡眠が浅いせいか、気温の上昇で脳の働きが鈍っているのか、学習に飽きが来ているのか、追いつめらた状況によるストレスか、一体何が原因だろう。困ったな。

午前中、一昨日申請したドメインの登録完了連絡が来た。これでサイト作成にとりかかれる。ぼちぼち始めるとするか。昔と違ってSSL化の作業があるから、最初が面倒なんだよなぁ。でも、やるしかない。

昼食前までにデータベースの設定とWordPressのインストールが完了。以前はドメインとの接続で少し手間取ることが多かったのだが、今回はスムーズだった。そう言えば、前回もスムーズだったかな。

昼食後、すぐにSSLの申請。前回は5分ほどで発行されたのだが、今回は少し時間がかかる模様。待つしかない。

2時間後、ようやくSSL証明書が発行された。次はテーマのインストールだ。

今日は新たな人材紹介会社から連絡があり、ある会社への応募を勧められた。顧客層の年齢が高いことから年齢に制限はなく、経験も要求しないとのこと。北京方面なのでかなり遠いが、条件は悪くない。検討しようと思ったが、(中国への)入境制限が解除されるまで就業ビザで働かなければならないということだったので断った。

続いて、先日応募した物流会社のIT部門での書類審査の結果が通知された。年齢で不合格とのこと。おおっ、また一つドアが閉まった・・。厳しい。また別のドアが開くことを祈るとしよう。いや、ネットショップで頑張れという神様のお告げかも。

しかし、今日は暑い。昨日やった模擬試験のリーディングパートの復習をやっているが、亀のようなスピードでだらだらとしか進まない。

夕方、一時間半の散歩。最初は暑かったが、後半はそこそこ涼しかった。

夕食後、新サイトにテーマを導入。昨年、メインサイト用に購入した有償テーマ。自作テーマより安心だが、これはこれでいろいろ面倒だ。四苦八苦しながらなんとかインストールを終えた。細かい調整は明日にしよう。

それから模擬試験のリーディングパートの復習を最後まで終わらせた。ふう、難易度が高い。明日から音読練習だ。残り五日でどれだけできるかわからないが・・・。


<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「闇バイト」(~第60回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第9課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業の教材作成:第45課
・日本語授業のドリル作成:第12課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)マック
(昼)野菜炒め
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月16日

今日の体重は59.5kg。200g減。減量。だが、まだレッドゾーンだ。引き続き節制だ。

午前中はスタディサプリTOEIC。相変わらずペースが上がらない。いやどんどんモチベーションが下がっていく。テスト直前だというのにどうしたことか。それでもなんとか最低ラインをクリア。

昼食前にTOEIC本テスト用の受験カードをダウンロードしようとしたが、どういうわけだがダウンロード不可の状態だった。一週間前にはOKになるはずなのに。そこで、サポートデスクに電話すると、事情があって遅れているとのこと。水曜日の午後にはダウンロードできるようになるそうだ。
もしかしたら新型肺炎の、北京発の再拡大が影響しているのかもしれない。

昼食後、新サイト用のロゴとファビコンをささっと作成。

午後、模擬テストのリーディングパートの音読練習を始めるが、全く進まず・・・。夕方の散歩の時間になってしまった。今日も1時間半の散歩。中途から大雨に降られてびしょ濡れになって帰って来た。それでも暑いよりは気持ちがいい。

今日はH大学の先生とやりとりをして、当時の就業証明を発行してもらえることになった。20年以上も前のことなのに、快く対応してくれて大変助かった。ありがたいことだ。

夕食後、日本語教育のドリル作成。教案例のパワーポイントへの落とし込みは一応50課まで終わったので、しばらくドリル作成に力を傾注することにする。余裕ができたら、パワーポイントの内容について見直しを進めるつもりだ。
また、中級レベルの教え方についても、なんらかの形でまとめをはじめたいが、それはもうちょっと余裕ができてからになるだろう。

夜、模擬テストのリーディングパートの音読練習を始めた。ネット情報によると10回音読しなければならないとのことだったが、とても無理。中途で嫌になってしまう。多くて5回が限界だ。もうテストまで日がないので、3回~5回程度でやっていきたい。その後は、テストが終わったら考えるとしよう。

就寝前に、昼間作ったロゴとファビコンを新サイトに適用した。次はヘッダー画像の作成だ。


<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「闇バイト」(~第60回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第9課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業のドリル作成:第13課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月17日

今日の体重は59.3kg。200g減。減量。早くレッドゾーンを抜けたい。

TOEICのサイトを覗いてみると、受験カードが発行されていたので早速ダウンロードした。さて、テスト会場はどこだろう。受験カードに記されている住所で、ネットサーチ。うーん。これは遠い。ネットで調べてあった過去のテスト会場より、かなり北寄りだ。地下鉄を乗り継いで2時間はかかる距離だろう。
入場時間が8時であることを考えると、遅くとも6時には出発しなければならない。しかし、地下鉄の始発は6時半だ。我が街はタクシーが走っていないからなぁ。地下鉄で出て、中途でタクシーに乗り換えるしかないか?しかし、それで間に合うかどうか。
微妙だ。微妙すぎる。前日にどこかのホテルに泊まるしかないかもしれない。

午前中、スタディサプリTOEICを少し進めた。相変わらず、低調・ロースピード。テスト直前だというのに、どういうわけだか・・・。テストは毎月あるのだから、プレッシャーは少ないはずなんだけどなぁ。

午後、テスト会場近くのホテルを探した(当日バスで行く手もあるが、そうなると早朝5時ぐらいのバスに乗らなければならないからだ)。いくつか適当なホテルが見つかったが、どれも外国人不可。もしかして、新型肺炎の関係で駄目なのかな。そうだとしたら、よほどの高級ホテル以外駄目かもしれないと不安になったが、ビジネス系のチェーンホテルならいけるだろうと、(試験会場からちょっと離れているが、)昔よく使った如家ホテルを予約したら問題なく確定できた。当日になってトラブル可能性もあるが、そうなったら帰宅してテスト当日直行すればいい。

予約が通ったので安心してたら、Ctripから連絡が来て、外国人かどうか、中国に来てどのくらいになるのかの確認電話が来た。やはり新型肺炎関連の件でどこも敏感になっているようだ。

TOEIC模擬テストのリーディングパートの音読。全くやる気がでず、ほんの少ししか進まない。しかし、これをきちんとやっていけば、読解力が徐々に上がっていくだろうことは実感できる。今回のテストはともかく次回のために少しずつでもペースを上げていかないといけない。

それにしても暑い。頭が全然働かず、学習意欲が上がらない。昨年はこの時期、どうしていたんだろうとこのホームページの昨年6月の記録をみてみたら、やはり暑さで頭がぼーっとして学習が進まないというようなことが書いてあった。この時期は気温と湿度が急激に上がるから、身体がついていかないのだ。仕方がないと言えば仕方がないが、なんらかの手を打たないといけない。テストが終わったら昼は喫茶店での学習に切り替えようかな。


<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「マルサ」(~第62回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第9課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業のドリル作成:第13課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)チキンフライ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月18日

今日の体重は59.5kg。200g増。昨日は夕食に大きなチキンフライをテイクアウトして食べたから、ちょっと足踏み。

午前遅く、スタディサプリTOEICを少し進めた。相変わらず、低調・ロースピード。暑さにやられているのか、閉塞した状況で気分が落ち込んでいるからなのか、いずれにせよ、はやめに気持ちを上向きにするようにしないといけない。

昼食前に、H大学から就職証明が届いた。突然の依頼だったのに、こころよく対応してくれて大変助かった。

午後は模擬テストのリーディングパートの音読練習。全然進まないが、進められるだけ進めていくしかない。

夕方、一時間半の散歩。今日も暑い。揮発式タオルに水を含ませて首に巻いて暑さをしのいだ。

夕食後、一休みした後、TOEICテスト前日のホテルの位置とテスト会場までの行き方をサーチ・印刷した。グーグルマップで見ると、やたらボロイ建物の一室のようだ。新型肺炎の影響できちんとした学校内の会場等を確保できなかったのかもしれない。あんまりボロイと音響とかが心配だが、まあ、日本語教師の資格と違って中国でいくらでも受験できるから、そんなに気にする必要もないか。

続いて、実際の試験の流れを確認。日本と中国と異なる部分があるようなので、両方とも確認した。日本では腕時計の持ち込みが可だが、中国は不可だったりするようだ。解答用紙の向きも違うのだとか・・なんだか面倒だな。
問題の一つは、これまでやってきた模擬テストはパソコン版のものだからマウスでの解答選択だったが、本番はペーパー式だということ。時間の余裕がないなか、問題用紙と解答用紙の位置関係を考えながら解答していくのは大変そうだ。まあ、日本語教師のテストもペーパーだったから、なんとかなるか・・・。でも、一応マークシートへの記入練習をしておくことにする。
マークシートへの記入・・。ひさしぶりにやってみるとけっこうしんどいことがわかった。今回は仕方がないけれど、次回はマークシートでの解答練習もしておくことにしよう。

夜、日本語教育のドリルの作成。14課に突入したので、て形の作り方のドリルを作らねばならない。・・がその前に動詞グループ分けのドリルが必要になる。テキストで必要なのは「マス」形からの分類法だけだが、ついでに「辞書形」からの分類法もまとめておいた。実際のところ、分類法そのものは以前にまとめておいたのだが、今回は教え方の手順を考えた上で、ドリル化した。そうは言っても、大きな違いはない。結局は暗記という感じもする。
実際のところ、学習者の頭のではどうやって判断しているんだろう。中国語の声調の組み合わせの変化とかは、ルールはあるものの実際に組み合わせて使用するときは慣れ以外の何物でもないような気がする。もっとも自分の声調が正しいかどうか確認するときはルールが必要になるからやはりルールは大切だ。あと初期の練習のときもルールが大切だから、やはりルールは教えなければならないのだろうな。
次は、て形の作り方のドリルだ。これもまとめるのは大変そうだ。


<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「マルサ」(~第62回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第9課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業のドリル作成:第14課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月19日

今日の体重は59.9kg。400g増。やばい。デッドゾーン目前だ。節制しないと。

午前中はスタディサプリTOEIC。少し復調し始めたが、もう少しペースアップできるようにしないといけない。

日本語教育のドリル作成。て形の作り方。ネットでいろいろ調べてみるが、ゴール(変化のルール)は同じなので教え方にそんなに違いがあるわけではない。要は、学生に覚えようという気にさせる動機づけと記憶しやすくさせる実例の提示ができるかどうかの差なのかなとも思う。ともあれ、とりあえず、基本となる教え方の手順をまとめなければならない。まずは以前にまとめておいた、て形の作り方をドリルに落とし込むとしよう。

今日は散歩はお休み。

午後は模擬テストのリーディングパートの音読練習。やればやるほど自分の読解力不足を思い知らされる。一方で、練習さえ積めば読解力は確実に上がっていくだろうという希望も見えてきた。何回も復習することで単語の定着も望めるから一石二鳥でもある。
第一に、文の構造を素早く把握できるようになること。第二に、主文>術文なのか、主文<形容詞文なのかを的確に判断できること。第三に、十分な単語活用力を身に着けること。第四に、名詞の連続に惑わされないようになること。などが当面の課題だ。
まずはやはり量をこなさなければならない。今回のテストには間に合わないが、テスト後は徹底的にリーディング力を磨いていきたい。

夕食後、日本語教育のドリル作成を少し進めた。

久しぶりにプログラム言語の学習をスタート。新サイトで簡単なプログラムが動かせるといろいろできそうだからだ。過去、JAVAやらPHPやらで挫折してきているから、またやるのはどうかとも思うが、懲りない私である。今回はあえてRUBYでトライ。さて、どこまでやることができるか。もっともやろうとしていることにRUBYが適切かどうかもよくわかっていないのだが・・。

夜、模擬テストのリーディングパートの音読練習。少しでも進めないと。


<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「マルサ」(~第62回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第9課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業のドリル作成:第14課
・メキスウBiz:2桁メドレー

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月20日

今日の体重は59.8kg。100g減。

スタディサプリTOEICをちょこっとだけやった。それからRUBY入門もちょこっとだけ進めた。

模擬テストのリーディングパートの音読練習。一旦始めるとそれほど苦痛でもないのだが、とりかかりに時間がかかる。ある程度習慣化すればもっと効率的に進められるようになると思うのだけれど。

午後はホテルに移動。

午後4時過ぎにホテル到着。チェックイン。チェックイン時に健康マークやらなにやらの登録も要求され、そこそこ面倒。今はどこもこんな感じなのだろう。建物はローカルアパートと変わらない。チェックインは1Fなのだが、部屋に行くには1回建物の裏側(外)に出てエレベータで上がらなければならない。内部はリフォームされているので他の如家ホテルと同じレベルだ。まあ、市内でこの価格(1泊192元)であれば、こんなものだろう。
部屋に入ると、さっそくWifiをつなげようとするが、パスワードがわからない。どこにも記載がない。そこでフロントに電話して確認。さあ、ネットだと思ったが、パスワードが通り、ネットに接続されたものの、インターネットへ届かない。あらら、面倒だな。とりあえず、スマホ経由でつなぐことにした。

ネットがつながったので、テスト会場までのルート確認にいくことにした。百度マップに沿って徒歩で行った。30分弱でつくはずだったが、目的地直前の表示が曖昧だったため、10分ほど周辺をグルグルしてようやく到着。事前確認に来て良かった。
帰りはシェアレンタル自転車で戻った。そこら中にある美団のにしようと思ったが、どういうわけだか認証がうまくいかず、たまたま目にしたモバイクに乗ることになった。ホテルのある通りを行き過ぎてしまい、華強北の通りまで来てしまったのでそのままバーガーキングで食事をすることにした。
華強北には頻繁に来るわけではないが、意外に縁が深い。昔はここがシンセンの秋葉原と呼ばれる場所であったため、パソコンやデジカメやソフトをゲットしによく来た。近年はネット経由の購入となっているが、販売元はやはりこの通りにある賽格ビルのテナントだ。
また、このバーガーキングは以前は味千ラーメンだった。十数年前、味千ラーメンで食事中のH大学の元生徒が、たまたま通りがかった私を目にして、店から飛び出して声をかけてきたという奇跡的なこともあった。
その後も、ペーパー会社の業務手続などでこのバーガーキングを時々利用していたが、もうペーパーが会社も閉鎖したし、パソコン系もネットだけで購入が完結するようになったので、華強北へ来ることはないだろうと思っていた。
しかし、今回再びTOEICのテストでここを訪れることになった。不思議と縁が続いている。

食事が終わったのでホテルへ戻って、休憩。あとは明日のテストを待つだけだ。


2020年6月21日

早朝、5時過ぎに起床。起床というか、ウトウトと2、3時間しか眠れなかった。いつものことだが。

チェックアウトすると、近くのコンビニでサンドイッチとコーヒーを購入し、朝食にした。そうそう、ホテルは特に問題はなかった。唯一、シャワーの排水がやたらわるかったが。まあ、仕方がない。

昨日うまくいかなかった美団のシェアレンタル自転車にチャレンジ。今回はスムーズに認証ができ、テスト会場まで10分ちょっとで到着。

最初は誰もいなかったが、開場時間が近づくにつれて徐々に人が増えてきた。HSKと違って、受験者が中国人ばかりだから、ちょっと雰囲気が違う。入場は8:20分開始。ネットの通知では8:00開始なのにアバウトだ。
体温検査を終えて入場。スマホの健康カードの確認とかはなかった。やはりアバウト。
テスト開始・・・の前のアンケート記入がやたら大変。何度も手を上げて質問しながら完成させた。今度こそ、テスト開始。聞きとれない。ヘッドホンでなく、スピーカーだからだろうか。いや、やっぱり実力不足なんだろうな。リーディングパートに移っても困難が続き、ダメダメのパターン。リーディングパート開始の放送が10分ぐらい遅れて始まるというアクシデントがあったが、かといって時間が延長されたわけではないようだ。あくまで放送アクシデントということで片付けられた模様。そして、テスト終了。
今回は700点~800点ぐらいの範囲を狙っていたのだが、実際に受けた感じでは600点~700点というところだった。残念・・・。まあ、次回頑張るしかない。

試験が終わって、昨日と同じバーガーキングで昼食。

昼食が終わったところで、H大学の先生に先日の「就業証明書」発行のお礼の電話をすることにした。20年以上声を聞いていなかったから不安だったが、思い切って電話した。すると懐かしい声で、昔と同じように返事をしてくれた。
近況を報告すると、先日、昔の学生たちが集まったときに○○先生(私)にもう一度来てもらったらという話があったという話が出た。それはありがたい話だが、そういうことは本当に可能なんでしょうか?と尋ねると、本当に来てくれるつもりなら大学の事務室に話を通すとのこと。おおっ、本当か?さらに確認をしてみたが、本当に雇用の意思がありそうな感じであった。ただ、ビザについてはわからないとのこと。果たしてどうなるか。

食事後、まっすぐに帰宅。

帰宅後、ZにH大学で働ける可能性があるんだが、問題ないかと確認するとOKとのこと。それではとりあえず、書類を送ってみるとしよう。

夕食前に、H大学へ書類を送付。H大学の先生は今では高い役職についておられるので、就職が確定する可能性は比較的高い(私自身の経歴が劣化しているので、微妙な面もあるが)。ただ、ビザの壁はやはり存在するだろう。入境制限が解除されないと先に進むのは難しいだろうな。

さて、TOEICのテストはさんざんだった。ただ、もともと一度テストで目標点数に達することはありないから、今回の結果そのものは重視する必要はない。問題は、ここからどうやって勉強していくかだ。
現在の学習方法の延長線でやっていくとすると、
ヒアリング→スタディサプリTOEICのシャドーイング
リーディング→模擬テストとその復習
ということになるのだが、果たしてそれでいいのか。ただ、現実問題として、その二つをやるだけでも相当な時間量が必要であり、手が一杯になる。別のものをやるにはどちらかの時間を削らなければならない。取捨選択が難しい。
別の角度からの課題として、音声の質への対応がある。普段はヘッドホンを通じて音声を聞いているのだが、テストはスピーカーである。当初は大した違いはないだろうと考えていた。日本語教育能力試験も自習はヘッドホン、テストはスピーカーだったからだ。しかし、TOEICだとその相違がけっこう大きく感じられた。基本的には実力不足が影響しているのだろうが、できれば自習でも模擬テスト時にはスピーカーで練習したほうがいいかもしれない。
あとはマークシート対策。模擬テストはソフトだから、やはり本テスト用のマークシート記入練習は必須だ。ソフトの模擬テストだけでなく、マークシートを使ったペーパー式の模擬テストにもトライしておくことにしよう。
とにかく、課題が多い。明日から頑張るとしよう。

2020年6月22日

今日の体重は60.1kg。再びデッドゾーンに突入してしまった。昨日、一昨日とバーガーキングが続いたから仕方がないか。むしろ増加率がさほどでなくて助かった。しばらく節制だ。

午前中はスタディサプリTOEICを進めた。
TOEICテストを受験した経験を踏まえて、スタディサプリTOEICの進め方を少し変更することにした。これまで長文のヒアリング力を強化しようと(恐らくスピーキング力の強化につながるだろうとの思いもあり)、パート1からパート7まで全てシャドーイングを行ってきた。結果として長文のヒアリング力はある程度伸びたのだろうが、短文のヒアリング力が思ったほど伸びなかった。またシャドーイングによってリーディング力が伸びるということもなかった。
そこで、今後はパート5~パート7に関しては、シャドーイングを止めスピード音読のみでやっていくことにする。パート1~パート4に関しては今まで通りシャドーイングを続ける。ただこれも、パート4のみに力を入れるのではなく、パート1からパート4までまんべんなくやっていくことにしたい。

午後は、模擬テストの復習。パート5とパート6をやった。今回の本テストではパート5と6の出来が悪かった気がするから、これからはパート7だけでなく5と6にも力を入れていきたい。

夕食後、パート7の復習。

夜、日本語教育のドリル作成。



<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「エアリズム」(~第66回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第9課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業のドリル作成:第14課
・メキスウBiz:2桁メドレー
・プログラム学習Ruby入門:L6

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月23日

今日の体重は59.6kg。500g減。なんとかデッドゾーンは脱出。しかしまだ、レッドゾーンだ。節制に努めなければいけない。

スタディサプリTOEICを進めた。相変わらずペースが遅い。

午後、ひと眠りした後、模擬テストソフトの復習を始めたが、中途でソフトがダウンするようになった。どうもパートごとの復習にはバグがあるみたいだ。さて、どうしたものか。

夕方、日本語教育のドリル作成。

夕食後、また一休み。どうも体調が安定しない。暑さ負け(?)なのか。

気力を振り起して、ペーパー版の模擬問題のパート7の音読を数問やった。パート7は毎日こつこつスピード音読を繰り返していけばなんとか克服できるような気がする。あとはパート5とパート6で確実に得点できるようにトレーニングを積み重ねる必要があるのだが、費やす時間のバランスが難しい。
それから同じくペーパー版のパート1~パート4までをやった。こちらはテスト形式で解いた。結果100問中70問の正解。音声スピードを1.25倍でやった結果だから、ノーマルのスピードだったら、もうちょっととれたか?あるいは同じか。いずれにせよ、7割から8割の出来ということで、目標点数には遠い。まだまだトレーニングを重ねなければいけない。

一昨日の本テストはかなり出来が悪い感じだったから、精神的ダメージが大きかった。しかし、慣れさえすれば、かなりの得点アップが望めるようにも思えた。だから、極力テスト形式でのトレーニングを続けていく。今回の結果次第では来月も続けて受験をしたい。現時点では何点だったら受けるというのは決められないが、結果をみてその時のモチベーションの高さで判断するとしよう。

H大学へ応募書類を送ってから数日経つ。雇用の意思は高いと思われるが、ビザの目算が立たない。ネットで改めて情報を集めてみたが、やはり一旦帰国しないと難しい状況だ。そうなると、中国の入国制限が解かれるまではどうにもならない。それは年内での就職が難しく、来年への持ち越しを意味する。
仮に中国での再就職を当面の目標とした場合は、住み込みでアルバイトをやりながら、就職活動。決まってから短期のアルバイトに切り替え、同時にZビザの手続きを進めていくということになる。
日本で暮らしていくと決めた場合はまた別のコースを検討することになるだろうが、どちらも苦難の道だ。そのことを考えると心が重くなるが、最も可能性が高いルートとして覚悟はしておかなければならない。その上で他の道を探り続けるということになるだろう。



<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「日本博」(~第68回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第14課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業のドリル作成:第14課
・メキスウBiz:2桁メドレー
・プログラム学習Ruby入門:L8

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月24日

今日の体重は59.4kg。200g減。減ったが、まだレッドゾーン。引き続き節制だ。

午前中はスタディサプリTOEIC。シャドーイングの量を減らして、スピード音読に時間を回し、スタミナをあまり使わないようにしている。少しずつペースアップしていきたい。

ProgateでRuby入門をこつこつ進めている。今日で無料部分は終わり。さらに先に進めるには有料となる。以前みたいにどこまでが無料部分かを明示していないのはなぜなのかな。

午後、模擬テストソフトのパート6の復習をやった。

夕方、久しぶりの散歩。比較的涼しくて助かった。先日、TOEICテストでホテルからテスト会場までのルートを下見したあと、脚にかなりの負荷がかかったの感じた。一歩間違えると、脚を傷めそうだった。毎日1時間半も散歩しているのになぜ?
恐らく、散歩のときはリュックに傘ぐらいしか入れておらず、今回はパソコンやら何やらを詰めていたせいだと思う。
昨年一時帰国したときは、リュックがさらに重かったから、実際に足を傷めるところまでいった。そうしたことを考えると、普段の散歩でもリュックになんらかの重石を入れておいたほうがよさそうだ。散歩の快適度が減るが、いざという時に困るよりはいいだろう。少しずつ重石を増やしていくとしよう。

夕食後、日本語教育のドリルを作成。

その後、ペーパー模擬テストのパート5にトライ。結果は30問中25問の正解だった。一番得点しやすいパート5で5問の失点は痛い。全問正解できるようにしなければならない。しばらくパート5に力を入れていくとしよう。

就寝前、ペーパー模擬テストのパート7の音読を2問こなした。



<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「日本博」(~第68回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第14課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業のドリル作成:第14課
・メキスウBiz:2桁メドレー
・プログラム学習Ruby入門:L10

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月25日

今日の体重は60.0kg。600g増。再びデッドゾーンへ突入。おかしいなぁ。特に大食いはしていないんだけれど。

午前中はスタディサプリTOEICを進めた。昨日よりわずかに進度があがった。

Ruby入門。今日から有料だ。有料だからバンバン進めていかないととも思うが、そうすると詰まったときに一気にやる気がなくなるから、そこそこにしておく。

午後、一休みした後、ペーパー模擬テストのヒアリングパートの復習。

それから、日本語教育のドリル作成。

夕方、1時間半の散歩。今日はリュックに少し重石を入れて歩いた。少しずつ増やしていくことにしよう。

夕食後、なぜだかぐったり。何もやる気がしない。それでもペーパー模擬テストの音読を少しだけやったが、2問目で難問にあたりストップした。1パッセージの問題なのに、なんでこんなに難しいんだ!しばらく奮闘したが、眠くなってきた。今日はここまでか?



<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「巨大スイーツ」(~第70回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第14課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・日本語授業のドリル作成:第16課
・メキスウBiz:2桁メドレー
・プログラム学習Ruby入門:L13

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)からあげ
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月26日

今日の体重は59.9kg。100g減。再びレッドゾーンへ戻った。昨日はからあげをたくさん食べたのに少し減量した。助かった。

午前中、スタディサプリTOEICをやった。相変わらず進みが遅い。

ネットで調べた結果、就業ビザに関する新たな情報を手に入れることができた。これまでは帰国せずに就業ビザをゲットできる可能性が1%ぐらいしかなかったが、新たな情報により30%ぐらいに跳ね上がった。ネットに書かれた条文通りならば、中国国内で就業ビザをゲットできる可能性が十分にある。ソースは複数ある上、昨年のものだから有効性も高いといえる。ただ、仲介業者から同様な話が出たことがない・・・。実際にその条文が機能するかどうかは全く不明だ。

その後、H大学に採用の可否を確認した。すると、学校側は採用に同意したとのこと。担当者が連絡をくれるそうだ。ただ、就業ビザの件については確認した上で連絡をくれるとのことだった。

午後、ペーパー模擬テストのリスニングパートの復習。進まない・・・。中途で頭が痛くなってきた。

日本語教育のドリル作成。

夕方、一時間半の散歩。今日は少し早く出たから、日差しが強くて辛かった。

夕食後、ペーパー模擬テストのリスニングパートの復習。ふぅ、難しすぎる。



<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「巨大スイーツ」(~第70回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第16課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・メキスウBiz:2桁メドレー
・プログラム学習Ruby入門:L13

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(03/10)、下部フィルター(3/10)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月27日

今日の体重は59.6kg。300g減。少し減って来た。もうちょっとストンと落ちて欲しいんだけどな。

H大学からの雇用意思の表明、ビザゲットの可能性の向上と良いニュースが続いているが、いまなお決定的ではない。ビザが駄目なら、新型肺炎が治まり入境制限が解除されるのを待つしかなくなるからだ。逆に、ビザがOKということなら一気に物事が動き出すのだが、それとても実際の手続きを始めてビザを手にしてからでないと安心できないことだろう。また、ビザそのものは国内で転換できたとしても申請に要求される書類の種類によっては数か月間の時間を費やさねばならないケースも考えられる。まだまだ平穏な日々への道のりは長い。

朝、日課の学習を始めたが、どうも頭が回らない。やる気も出ない。仕方がないので午前中を(自分の部屋の)大掃除の時間に当てることにした。まず、折り畳み式の竹のベッドをどかして隅から隅まで掃除。それからコンピュータ周りを全部どかして隅から隅まで掃除。2時間ほどかけて終了。これですっきりした夏を迎えられる。

大掃除中についでにデスクトップパソコンの重量を測った。本体だけで11kg。ミドルタワーだから、さほどかさばらないが、梱包を含めると大きくなるし、重量もアップするだろう。H大学での仕事が決まった場合には、このデスクトップを持っていかなければならない。手持ちにするか宅急便にするか悩んだが、宅急便が妥当だろうなぁ。輸送中の故障が心配だが、陶器だと思って重厚に梱包すればなんとかなるだろう。

午後、スタディサプリTOEICを少しだけ進めた。

夕方、一時間半の散歩。

夕食後、日本語教育のドリル作成。

ペーパー模擬テストのパート6をやった。正解は16問中14問。思っていたよりできたが、パート6は満点でないといけないから、パート5同様にトレーニングを積み重ねなければならない。

今日はさっぱり学習が進まなかった。その上、眼の疲労が激しい。ビタミン不足なのかな?


<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「チョウゲンボウ」(~第72回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第16課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・メキスウBiz:2桁メドレー
・プログラム学習Ruby入門:L13

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(06/27)、下部フィルター(6/27)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月28日

今日の体重は59.8kg。200g増。

午前中はスタディサプリTOEICを少し進めた。相変わらず、全くペースが上がらない。なんなんだろうなぁ~。

ここしばらく久しぶりに中国ドラマ「背反」を観ている。同じ作者の「天道」のほうが観返す回数は圧倒的に多いが、改めて「背反」を観てみると、こちらはこちらで別の味わいがある。「天道」は主役男性の凄さに重点が置かれているのに対して、「背反」は主役と女性の間の情感にかなりの重点が置かれている。どちらも主役男性が天才的な頭脳と胆力を持つことに変わりはないが。

午後、日本語教師専門の仕事紹介会社から連絡があり、K大学から雇用OKの連絡がきたことを知らされた。ビザの件もクリアできるそうだ。ただ、上層部に報告する前に契約条件を再確認する必要があるとのことだった。
うーん、タイミングが悪い。もうH大学のほうで進めてしまっているよ。ただビザの件についてはH大学のほうはまだ未確認だが。
困ったな。しかし、H大学のほうは上層部もOKを出してしまっているから、こちらから断るということはもはやできない。その旨を仕事紹介会社に伝えるとしぶしぶながら同意してくれた。H大学のほうもビザの問題があるから、100%とは言えない。いや50%程度の確度だと思うのだけれど、両方同時に進めることができない以上仕方がないだろう。
仕事紹介会社の担当者はこれまでずっと熱心に対応してくれていたので、申し訳ないところではあるが、ビザ取得条件の条文の件を調べ出して教えたのは私だから、許容してもらうしかない。
さて、これでビザの取得の確度が70%ぐらいにまで上がった。それでも別の省の話だから100%とはいえない。果たして無事H大学での仕事が決まるだろうか。
それにしても、そもそも仕事紹介会社がH大学のでの過去の就業証明を取り寄せてくれと言わなけばH大学に連絡をとることはなかった。JICAの教師が入っていてチャンスはないと思っていたからだ。それが、就業証明発行の依頼、お礼の電話につながり、就職の話にまで至ることになった。なんと不思議な流れだ。さらに言えば、コロナの問題がなければ、まったく別の話になっていたことだろう。運命というしかない。このままH大学で決まれば・・・。しかし、まだまだどうなるかわからない。

ペーパー模擬テストのパート7の音読を1問だけこなした。

夕方、1時間半の散歩。

夕食後は荷物縮小作業。

今日はほとんど学習をしなかった。そろそろ反転させないとまずいなぁ。


<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「獅子舞」(~第73回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第16課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・メキスウBiz:2桁メドレー
・プログラム学習Ruby入門:L13

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(06/27)、下部フィルター(6/27)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月29日

今日の体重は59.6kg。200g減。

午前中はスタディサプリTOEICを少し進めた。

あいかわらず、やる気なし。学習を進めようとするたびに他のことがやりたくなる。 困ったぞ。

午後、第二回ペーパー模擬テストのヒアリングパートにトライ。正解は100問中68問。一週間前にやった第一回が70問正解だったから、進歩どころか退歩している。悲しい。1.25倍の速度で聞いているから、実際にはもうちょっととれると思うが、よくて10%増しだろう。どうも70-80%の範囲から抜けられない。
来月のTOEICの申込期限は今日までだ。もし、H大学に行くことになったら、当分受験のチャンスはないだろうから、受けておきたいところだが、現状の学習のペースからすると、来月受けても無駄になりそうだ。逆にH大学が決まらなければ8月に受験すればいいことだしな。今回は見送るとしよう。ちょっと残念な気もするが。

夕方、一時間半の散歩。5時過ぎてから出発したのに、日差しがまだまだ強かった。後半は日差しが弱まりだいぶ楽になった。

夕食後、日本語教育のドリル作成。

それにしても英語学習への意欲がもとに戻らない。これはH大学での日本語教師の職が確定したとの予感に基づくものなのか、それともほぼ確定したという事実に基づくものなのか。
予感だったら予感が正しければいいのだが、事実だとまだ70%ぐらいの確度しかないからなぁ。
それに英語はいずれにせよ、マスターしておきたいから、時間のある限りは集中して勉強しておきたいのだが・・・。なかなかうまくいかない。

そう言えば、英語だけでなくRubyの学習もさぼってしまっている。有料コースに入っているから、ちゃんとやらないといけない。頑張れ!


<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「タクシー無賃乗車」(~第74回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第17課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・メキスウBiz:2桁メドレー
・プログラム学習Ruby入門:L13

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(06/27)、下部フィルター(6/27)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)おにぎり

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット

2020年6月30日

今日の体重は60.3kg。700g増。またもやデッドゾーン。昨日セブンイレブンのおにぎりを2個たべたからなぁ。

午前中はスタディサプリTOEICを少し進めた。

午後、第2回ペーパー模擬試験のヒアリングパートの復習。

夕方、1時間半の散歩。日差しが弱くて助かった。

夕食後、ペーパー模擬試験のヒアリングパートの復習。全く進まず・・・。ほんとうに調子が悪い。集中力も耐久力もなし。炭水化物が足りないのかと思い、スイーツを食べてみたりしたが、ただ太るだけ。参ったなぁ。


<本日の学習>
・Zの日本語ニュース動画ディクテーション:「地震」(~第75回)
・Zの日本語ニュース動画朗読:「フラワーロス」(~第23回)
・Zの日本語文法ドリル:第17課
・朗読(2ページ):「国境の白い山」辻邦生:OK
・暗算トレーニング(読み上げソロバン5桁5段加減算3問、読み上げ加減算暗算2桁5段3問、読み上げ加減算暗算3桁3段3問)
・ロゼッタストーン:プライベート編VOL2レベル5
・スタディサプリ(パーフェクト講義):実戦模擬問題1
・新サイト(メインサイト系統)用のトレーニング:停止
・メキスウBiz:2桁メドレー
・プログラム学習Ruby入門:L13

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター(06/27)、下部フィルター(6/27)
・PCケース内の温度:なし
・復元ポイントの作成:なし
・バックアップ(コピー):OK
・バックアップ(Nova):なし
・ノートブック(大)メンテナンス:OK(3/31)
・ノートブック(小)メンテナンス:OK(3/31)

<視力>
・視力トレーニング:OK

<本日の食事>
(朝)サラダ
(昼)野菜炒め
(夕方)サラダ

<早朝>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット
・大腿上げ600回
・バーピー20回
・ヒップレイズ200回:1セット
・側筋左右200回:1セット
・背筋200回:1セット
・首強化運動
・柔軟体操(真向法):OK
<午後>
・腕振り運動500回
・腕のグルグル回し左右20回:2セット