７：００起床。４セット、その他をこなした。
HTML/CSSのステップアップブックは、第４章の半ばまで読んだ。どの程度身についたかは不明。記憶の片隅に残る程度だろう。PHPのレッスンブックは第３章の頭の部分である。まだ、「Hello」を表示するとかの程度である。今ひとつモチベーションが上がらず、ちょっと進むと手が止まってしまう状態だ。はやくHTML/CSSのステップアップブックを読み終えて、こちらに集中したほうがいいようだ。
さらにWordPressのテーマ「TwentyTen」の学習は、前ファイルをダウンロードしたばかり。今日の晩にすこしでも手がつけられれば良しというところだろう。この「TwentyTen」の学習が波に乗ってくれば、モチベーションを上げるのが楽になると予想されるが、まだなんとも言えない。
今日は、最近気づいたことを少し書いておく。中国では、自動販売機の発展がやや遅れ気味であったことは以前に書いた。それでも、市内の地下鉄等では何年も前に自動販売機が置かれていた。昨年は、私が住む市郊外の街でも、コインランドリーが見られるようになったし、その前からも電気自転車用の自動充電器がコイン方式として存在していた。そして、先月ぐらいに近所のローカルデパートの前にとうとう飲料の自動販売機が置かれた。自動販売機も、とうとうここまでやってきたかという感じである。さらに、近所のローカルパン屋のところに、コーヒーの紙コップが自動的に出てくるコーヒー自動販売機がかれるようになった。この簡易自動販売機そのものは珍しいものではなく、私が昨年まで勤めていた工場にも置かれていたが、ローカルパン屋の店先に置かれるようになったということが大きな変化を感じさせるものだった。
最近は、外で活動することがめっきり少なくなった私の目にもこうやって入ってくるようになったということは、相当な広範囲にわたって自動販売機が広がっているのだろう。人件費の高騰も、その普及を手伝っているのかもしれない。まだ目にしたことがないが、自動販売機ばかりがずらりと並んだ店やカーパーキングなどももう存在しているのではないだろうか。ああ、早く、どこか旅行へ出かけて、中国の変化を肌で感じたいものだ。
７：００起床。
４セット、その他をこなした。余力はあるから、腹筋、背筋、側筋を６０回/セットから７０回/セットへと増加する日も近いだろう。
HTML/CSSのステップアップブックは第４章を終了し、第５章の半ばまで読んだ。なにしろ読むだけだから進むのが速い。その分理解度は低い。もう、頭の隅に残っていれば・・・というレベルからさらに低下して、（ふーん）というレベルになっている。これだったら、読まなくても同じではないかと思うほど。しかし、WordPressの最新のテーマがHTML５で書かれていることを考えると、やはり一度は読んでおかないと駄目だろう。だから、とにかく読了だけはする。
PHPのレッスンブックのほうは、どうもねぇ～という感じだ。初歩の初歩とは言え、ソースを打ち込むのはパワーがいる。読むだけにしとこうかなとも思うのだけれども、それでは全然頭に残りそうもない。それで、意思の力を振り絞って、頑張った結果、やった分ストレスが溜まっていく。１ページ進めるにもやたら時間がかかる。一応ステップバイステップの方式なのだけれども、HTML/CSSのレッスンブックほど区切りがはっきりしていないのも、モチベーションを下げる原因の一つだろう。なんとか波に乗りたいものだ。
WordPressのテーマ「TwentyTen」の学習は、困難な状況に陥っている。テンプレートの数は、これまで使ってきたテキストブックと同じ数なのだが、各ファイルに書かれているレベルが全く違う。PHPがバンバン使われていて、何がなんだかわからない。アマゾンで調べてみたら、「TwentyTen」を詳細に解説している本を見つけたのだけれども、すでに「TwentyEleven」バージョンが出ているため、事実上の絶版となっていた。中古品ならあるようなのだけれども、中国まで送ってくれる出品者が見つからなかった。もう少し探せば、なんとかなりそうだが、すぐには解決しそうもない。それにアマゾンでないと、単品で買うことになるから、郵送料が高くつくのも痛いところだ。いっそのこと、「TwentyTen」はおおまかな構成を把握するだけにしておいて、「TwentyEleven」で勉強することにしようかとも考えている。「TwentEleven」ならば詳細解説をしたテキストブックがあるからだ。
「TwentyTen」のもネット上に部分的な解説がなされているのを見つけたから、当面はそれを頼りにやってみるつもりだ。
７：００起床。
４セット。その他をこなした。体力的には、非常に順調だ。ただし、お腹の贅肉はいまだに残ったままである。やはり筋肉運動だけでは、贅肉をなくすのは無理なのだろう。家庭用のダンス・ダンスのマットでも買って、身体全体を動かす運動でもやろうかとも考えている。下手にやると足をねんざしそうで怖いなあ。
HTML/CSSのステップアップブックは本日は読んでいない。PHPも。「TwentyTen」の学習も。「TwentyTen」の解説本のほうは、アマゾンでは売り切れだったが、紀伊国屋のほうで手に入りそうだ。まだ、最終確認が済んでいないからなんともいえない。
今日は、深セン通のチャージをやった。携帯電話用の深セン通は、駅ではチャージできないから、中国移動の営業所かネットでやるしかない。ネットでは中国移動が提供している手机（携帯電話）銭包というシステムを通じてチャージするのだが、今朝やろうとしたら、セキュリティ度が向上していて、新たなソフトをインストールするようにシステムから要求がでた。すぐにそのソフトをインストールしたが、私のWindowsが日本語版のためだろうか、うまく動かなかった。ZのPCを使うことも考えたが、それも面倒だ。そこで、淘宝経由でトライしてみることにした。淘宝で検索をかけてみたら、あっさり業者が出てきたから、さっそくトライ。やり方は携帯電話のチャージとほぼ同じだった。１０分と経たないうちにチャージ終了。中国移動のシステムを使ったチャージはセキュリティのことがなくても面倒だから、今後は淘宝経由でチャージすることになるだろう。本当に淘宝は便利だ。
７：００起床。
今日は運動はお休み。
先週同様に広州の領事館へ行ってきた。バスステーションでチケットを買うと、先日と同様近くのパン屋へ向かった。大阪焼を食べようと思って。ところが、大阪焼はすでに売り切れ。楽しみにニしていたのに残念だ。広州行きのバスは綺麗で、クーラーもよく効いていて非常に快適だ。目をつぶって眠りに入ったら、いつの間にか広州に着いていた。領事館での用事を終えて、帰りのバスのチケットを購入。先日市（流花）バスステーション発のバスに乗ったときはバスはボロいし、わけのわからないところで下ろされるしで、いいところがなかった。
そこで今回は省バスステーションのバスで帰ろうと決めていたのだけれども、チケット売り場の待ち行列が長すぎて、断念せざるえなかった。結局、市（流花）バスステーション発のバスに乗車。今回はさらに輪を掛けたようにボロバスだった。帰りのバスのほうが高いのに、ボロバスとはどういうことだ。しかも、直通ではなく、宝安方面への相乗りである。納得がいかない。納得がいかなくても、打つ手がないので、受け入れるしかないのだが。当分、広州へいくことはないだろうから、忘れることにしよう。
７：００起床。
４セット、その他をこなした。今日は、腹筋、背筋、側筋を各１０回ずつ増やして、１セット７０回でやった。これを続けて、スタミナを蓄えた後、スクワットと腕立の増量も図る予定だ。先日、広州へいったときは、筋力の増量をだいぶ実感できた。こういうことがあるとモチベーションが上がるというものだ。
HTML/CSSは今日もお休みである。いや、HTML/CSSの学習は一旦ストップすることにした。ステップアップブックの内容があまりにも最新すぎて、初心者の私では触れる機会すらなさそうに思えてきたからだ。とりあえず、PHPの学習を優先してやることにする。
WordPessの「TwentyTen」の解説本は紀伊国屋のネットショップに在庫があることが判明したため、発注した。紀伊国屋のネットシップがアマゾンと違うのは、海外発送の場合、会員の部分が完全には自動化されていないこと、また、発送料金が自動計算されないことである。海外滞在者としてはやや使いがってが悪いが、アマゾンで品切れとなっているものが、手に入るのは、さすが紀伊国屋というべきだろう。到着次第、「TwentyTen」の学習に入る予定だ。
６：４０起床。
４セット、その他をこなした。昨日の増量分はそのまま継続だ。さすがに増量分は確実に負荷がかかっている。全体的に身体が重く感じる。果たしてこのまま続行できるだろうか。
HTML/CSSの学習を停止したから、その分をPHPに注ぎ込む～！といきたいところだが、なかなかそうもいかない。ソースを打つにしても、PHPの書き方に慣れていないし、初歩とは言え、PHPはプログラムだ。HTMLとは全く違う。だから進み具合が遅くなり、それはモチベーションの低下につながっていく。ともあれ、今日は、簡単なフォーム入力プログラム、単位変換プログラムの二つのショートプログラムの部分をやった。これやってて、役立つのかなという疑問が頭をもたげてくるのを押さえつけながらやった。ある程度進めば調子があがってくるはずだ。それまで地道に続けるしかない。
６：００起床。
４セット、その他をこなした。増量分も継続中だ。
昨晩、PHPの学習を一つ進めた。勢いに乗って、今日も頑張るぞ～と思ったが、逆に全く進まなかった。今晩、少しでも進められればと思う。ここ数日、やけに暑い日とそうでない日が入り混じってやってきている。徐々に暑さが増している。湿気計を見る限り、湿気のほうは一時期ほど高くない。まだまだ暑くなるだろうけれど、身体のほうはどうだろう？気づかぬうちに暑さのピークを過ぎていてくれるとありがたいところだ。
５：５０起床。
４セット、その他をこなした。増量分も続けている。
亀の歩みのようにゆっくりとしか進まないPHP学習。昨日は、年齢計算、今日はボタン１００個作るプログラム。どちらもミニミニ・プログラムで、IF構文やWhileやForなどの構文の学習である。内容が簡単なこともあって、想像していたよりは理解度が高い。このテキストで紹介されていたeclipseというエディタが非常に使いやすい。構文チェックもやってくれるし、自動補完機能もある。有名なソフトのようだ。
テスト環境は、実際のレンタルサーバーを使わずに、この本で紹介されていた、パソコン上にサーバー環境を作る、XAMPPというソフトでやっている。ＰＨＰやら何やらが自動的にインストールされる大変便利なソフトだ。これも有名なソフトらしく、すごく便利だ。レンタルサーバーにアップロードせずに結果をテストできるから、時間節約になる。
調べてみると、XAMPPにWORDPRESSをインストールすることも可能なようだ。面白そうだから、今度やってみようか？いつか、お金がなくなってしまって、レンタルサーバーを借りられなくなって、ノートブック一つであちこちをウロウロするようになったとしても、このXAMPPさえあればWordPressの勉強は続けられるわけだ・・・。いやいや、そこまでになったら、ノートブックももってないかも。ちょっと寂しいな。
放浪の身になったとしたら、仮にノートブックパソコンをもっていたとしても、いつ盗まれてデータを失うかわからない。ノートブックは安いものにするとしても、レンタルサーバーだけは維持したいものだ。安いレンタルサーバーを二つ借りて、双方にデータを入れ込んでおくのがいいだろう。待て待て、そこまでいってしまう前になんとか状況を立て直すとしよう。
６：３０起床。
４セット、その他をこなした。増量分もやった。
PHPの学習は、昨日は訪問者ごとに表示を変えるというミニプログラムを作った。switch構文の学習である。１日２個ぐらいのミニプログラムをこなしていけるといいが、ミニプログラムもだんだんと長くなってきた。打ち込むだけでけっこうな時間がかかる。それに自分で考えながら打っているわけではないから、身についているかどうかも疑問である。それでも今は続けるしかできることがない。紀伊国屋のネットショップで買った「TwentyTen」の解説本はまだ届かない。海外向けは毎週金曜日にだけしか発送しないとか書かれてあったような記憶がある。そうすると、到着は来週の中頃ぐらいだろうか。
先日、バスステーションの近くのパン屋で、大阪焼というパンを売っていて、そのパンにはカツオブシのようなものが使われていたと書いた。数日前、これの廉価版のようなパンを近所にオープンしたばかりのパン屋で見つけた。このパンの表面にも、カツオブシのようなものが使われていたから、「これって何？」と店員に聞いてみた。すると、「チャイユイよ」と回答があった。
「チャイユイ」とネットで調べてみると、中国語で「柴魚」であることが判明した。さらにその「柴魚」と中国のネット辞典である百度で調べてみると、広東柴魚と日本柴魚の二つが説明されていた。それによると、日本柴魚は木魚つまりカツオを燻製させて作ったものであり、広東柴魚はタラを乾燥させて作ったものということだった。同じように見える削り節だが、魚の種類も、製造法も異なるということだ。ローカルのパン屋で日本のカツオブシが使われているということはないだろうから、鱈を乾燥させて作った広東ケズリブシということだろう。風味がないし、食感もやや違うけれど、なんとなくカツオブシっていう感じだ。もしかして、材木を薄く切ったものか？と疑っていたから、食べ物で良かった。
試しに、淘宝で購入してみようと検索をかけたら、意外にも鱈製と明示されている削り節は少なく、ほとんどがカツオブシ製だと書かれていた。主に日本料理屋向けの材料として販売されているようだった。中には鱈製の削り節であるが、カツオブシの成分を含ませてあるというような書き方をされている、わけのわからない商品もあった。カツオブシと称しているもがほんとうにカツオから作られているかも不明（成分表にも、カツオと書かれているが）。でも、パン屋のケズリブシはどう考えても、カツオ製とは思えない。
７：００起床。
４セット、その他をこなした。増量分もこなした。最近、グルグル８の字体操の種類を増やした。これまでの足を左右に広げて、やるグルグル８の字体操に加えて、足を前後に広げる形のもやることにした。前に出したほうの足の膝を曲げて、上半身と両手はこれまで通りと同じやりかたでグルグルとやる。これでまた、筋肉を動かすバージョンが増えた。不意の動きにより強くなれるはずだ。
その他の運動として、ダンスダンスのゲームもやりたいのだけれども、テレビにつなげてやるタイプのものは、画面がショボイからどうもやる気にならず、買うまでに至っていない。パソコンにも繋げられる両用タイプで、パソコンの画面ならば綺麗な画面が表示されるのだが、あいにくノートPCをもっていない。パソコンのある部屋は狭すぎてダンス・ダンスができる面積がないのだ。値段はせいぜい１００元前後だから、無駄になっても仕方がないぐらいのつもりでトライしてみようか。うまく日課に加えることができれば、一日の運動量が大幅に増加する。トライする価値があるかも。
PHPの学習は、ゆっくりと進んでいる。昨日はQRコードを表示するミニプログラムを作った。このテキストは、悪くはないのだけれども、サンプルコードで使われている構文の全てのオプションを説明してはいないから、不足分をネットで調べなければならないのが難点だ。今のところ、これだ！というPHP解説ホームページが見つかっていないのも辛い。テキスト通りに打ち込んだつもりが、全く動かす、いくらテキストと見比べても違いが発見できない。最終的にサンプルコードをコピーしてきて１行１行比較して、ようやく打ち込みミスを発見。なんとかプログラムが動いた頃には疲れきってしまっているから一休み。その後、こんどは内容理解にとりかかる。これも、ネットで調べ調べやっているから、なかなか進まない。しかも、先へ行けば行くほどどんどん難しくなり、どんどんスピードが落ちるという具合だ。それでも、今はやり続けるしかないだろう。
９：００起床。
４時に目が覚めてしまい、しばらくネットをやった後、もう一度寝た。起きたら９時。運動もやらなかった。１日ぐらいさぼるのはいいのだが、連続にならないように注意しなければならない。
以前に書いたかもしれないが、しばらく前から朝食をとるのを止めた。おやつを食べるようになったから、その分を相殺しようとしての策だった。収入がない中、高いソーセージを頻繁に買うのが精神的に負担だったというのもある。（おやつのケーキを買うのは、なぜだか精神的負担にならない）。ところが、朝食を止めてしばらくすると、おやつの量が増え、さらに夜食まで食べるようになってしまった。最悪のパターンである。
しかも、おやつも夜食も単調な生活の中での、数少ない楽しみとなってしまっていて、止めるのには相当な意志力が必要である。すぐには無理な感じだ。これは何か手を打たなければならない。・・・そこで決めたのが先日、購入を検討したダンス・ダンスのマットである。懸案事項だった、テレビ接続だと画像がショボイという問題は、最新の６４ビット版を購入すれば解決することがわかった。最新版だと２００元もするが、背に腹は代えられない。いや、腹が出てきて仕方がない。
ダンス・ダンスのマットに関して、日本人のBさんに尋ねたところ、Bさんの家でもWiiのダンス･ダンスに夢中になったことがあったそうだ。かなり夢中になってやったそうだが、２週間でホームブームが去って、今はやっていないとのこと。こういうのは、やはり飽きやすいのだ。これが心配事項の一つ。もう一つは、これから暑くなる一方だということ。クーラーを使用していない上に、さらにこのダンス・ダンスで暑さをプラスするというのはどうだろう？続くだろうか。最後に心配なのは、捻挫だ。筋力運動や柔軟体操は３年以上続けているものの、このような素早い動作を要求される運動は、十年以上やっていない。３０歳頃に、貴州大学でバトミントンに夢中になってたとき以来だ。あと、５，６年前に数ヶ月間ほどジョギングをしたぐらいか。突然、足を素早く動かしたりしたら、足をひねりそうで怖い。いろいろ心配はあるが、もう注文してしまった。やれるだけやるしかない。
PHPの学習は、相変わらず進みが悪い。正直言って、テキストの難度が高すぎる。ステップバイステップと書かれているが、ステップ間のつながりが良くない。説明不足で、ネット等で知識を補充しないと理解ができない。だいぶやる気が減退しているが、せっかく買ったのだから、最後までやるつもりである。最後までやって理解度に満足がいかないようだったら、もう一冊別のテキストを買うとしよう。
「TwentyTen」の解説本が昨日届いた。送料がアマゾンのものよりだいぶ安い。半分ぐらいだったように思う。システムはアマゾンに比べて使い勝手が悪いが、送料が安いというのは大きなメリットだ。今度から紀伊国屋での購入も、検討したほうが良さそうだ。この本に関しては、とりあえず、システムのセッティングをやっている。PHPの学習で使っているXAMPPの使用を強く勧めているので、レンタルサーバーでやるのは止めて、XAMPPを使うことにした。XAMPPそのものはPHPと同じものを使えばいいから、今日はデーターベースのセッティングのみをやった。今晩辺り、WordPressのインストールをしてしまう予定だ。テキストそのものについては、まだよくわからない。明日辺りからぼちぼち始めるとしよう。
７：００起床。
４セット、その他をこなした。増量は、腹筋、背筋、側筋だけだったのを、スクワット、腕立にも行い始めた。まだ、数は不定である。最終的にはスクワット７０回（現在６０回）、腕立５０回（現在４０回）を１セットとする予定だ。
今日は、午後の間食をストップしてみた。何日続くかわからないが、できるだけ間食を控えようと思う。ただ、何かを無理にやろうとすると、その負荷が他のところに現れる。私自身の意志力のキャパシティはあまり大きくないから、どこかを抑えれば、別の場所が出っ張ってくるのだ。明日か明後日にはダンス・ダンスのマットが届くからその運動を始める。すると、甘いものを食べたくなるような気がする。うまいところでバランスがとれればよいのだけれども・・・。
ＰＨＰの学習は、ぼちぼちだ。このテキストは、「基本は教えておくからあとは自分でやってね！」というのが多くて困る。あるものに関しては詳しく説明しているけれども、他のものは中途半端というようにバランスがとれていないのだ。やはり他の言語を修得済みの人が対象のようだ。ともあれ、今は続けるしかない。
「TwentyTen」の解説本は今のところ、いい感じで進んでいる。XAMPPサーバーへのWordPressのインストールも無事済んだ。第３章ぐらいまではすでに学んだことばかりなので、一気に進んだ。今晩から第４章である。さて、どうなるか？
７：００起床。
４セット。その他をこなした。スクワット、腕立伏せの増量分も正規にやることにした。これで、１セットの内容は、腕立伏せ５０回、スクワット７０回、腹筋、背筋、側筋左右が各７０回となる。４セットを合計すると、腕立伏せ２００回、スクワット２８０回、腹筋、背筋、側筋左右が各２８０回となる。腕立伏せに関しては、もう今年の目標である１８０回を超えてしまった。他の部分はあと合計で２０回、１セットにすると５回上乗せするだけでよい。目標達成まであと少しだ。なんとか、続けたいものだ。一番危ないのは目標を達成してしまっている腕立伏せだ。以前ほどではないが、やはり肩が痛むし、回数が増えたことによって、上半身全体への負荷が増えている。今日の午後はだいぶ身体が重く感じた。なんとか踏ん張りたいところだ。
PHPの学習は今日も少しだけやった。地味に、地味に続けている。「TwentyTen」は第４章に入ったところから、まだ進んでいない。今晩、どれくらい読めるだろうか？
６：１０起床
４セット、その他をこなした。増量分も継続中である。腕立もやっている間は全く大変ではない。午後辺りに身体が重くなってくる程度だ。
PHPの学習と「TwentyTen」の学習は今日はお休みだ。他にやることができて、そちらに気持ちがいってしまったのだ。
時間的には余裕があったから、本当に気持ちの問題である。PHPにしろ、「TwenyTen」にしろ、学習意欲の低下が著しい。なんとかもちなおしたいところだ。
６：２０起床。
今日は、運動はお休み。深センに用事を足しに出かけた。
帰りのこと。バスの乗車口まで来ると、二人の中年女性が、四苦八苦しながら若い女性を引っ張り上げて、バスに乗り込ませようとしていた。若い女性は暴れるでも、逆らうでもなく、ただ全身の力を抜いているような様子だった。二人の中年女性は、自分たちの後ろに人の列が並び始めたのに気づいて、この子は精神病なのよといった。女性を運び入れるのを手伝って欲しいと訴えてきたけれども、誰も手伝わない。何しろ、２０代前後の女性でTシャツとGパン姿である。手を触れて手伝うのは躊躇われるところだ。私も迷って見守るだけにした。運転手もまだ来ていなかったから、ゆっくりやってもらえばいい。
二人の中年女性は、なんとか若い女性を最前部の席のところまで引きずっていった。ところが、重過ぎて席に座らせることができない。通路のところに座ったままである。私の後ろの列は長くなるばかり。もうこれは仕方がないなと判断して、声をかけ私がその女性を持ち上げることにした。両腕のわきの下に手を差し込んで持ち上げ、席に座らせた。暴れることもなく、すんなりと座ってくれて助かった。
若く、整った顔立ちをしていて、大きな目と厚い唇をもったグラマータイプの女性だった。肌は浅黒かったから、農村の出身だろうが、身なりは簡素でありながら清潔感のあるものだった。きっと深セン市内の病院に診察を受けにでも出かけたのだろう。下車時も、苦労しそうな様子だったけれども、それを手伝うと家まで運ばなければならないような感じがしたから、やめておいた。果たして、無事にバスを降りることができただろうか。
７：００起床。
４セット、その他。増量分もきちんとこなした。昨晩は涼しくて、ぐっすりと眠れた。
今日もPHPの学習はなし。「TwentyTen」だけなんとか少し進めた。モチベーションの低下が著しい。これ以上、進度が遅くなると、完全に止めてしまう可能性すら出てくる。なんとかして回避しなければならない。
ダンス・ダンスのマットが届いた。さっそく、テレビに接続したものの動かない。最終的に、切り替え器経由では動かないことが判明し、直接TVに繋げたらOKとなった。画像は、さすがに綺麗だ。６４ビット版の高いのを買ったかいがあった。最初は、簡単モードでスタート。足が思うように動かない。ドタバタ、ドタバタ。Zと交互にトライする。最初は私以上にドタバタだったZだったが、瞬く間に上達して、簡単モードでAクラスを獲得。私のほうは最高でもC。ぐぐっ～。悔しい。改めて考えてみれば、私はリズム感というものが全くない人間である。ダンス向きではないのだ。
楽しんでやっているうちに、１時間が経った。二人で交互にやっているから、３０分の運動である。軽く汗をかいて、いい感じとなった。ダンスのカロリー消費量はジョギングの２倍ぐらいだそうだ。まだ、簡単モードだから、そこまで行っていないだろうけれども、続けていくうちに、高度なモードへと進むことができるだろう。これをやっていると、脳みそと足の神経のつながりが良くなったような気がする。楽しみながら続けていくとしよう。
７：２０起床。
４セット、その他、増量分もこなした。増量分の影響はほとんど出ていないと思っていた。ところが、ここ数日午後になるとひどく身体が重くなることに気づいた。じわっときているから、あまり意識していなかった。影響がないと思っていたのは間違いだったのだ。痛みとかは出ていないから、しばらくこのまま続けていくつもりだ。
今日はPHPの学習を少しやった。やりながらも、俺には難しすぎるよこれは・・・、もっと簡単な本を買ってやり直そうかなと迷うばかり・・・。実際、アマゾンのネットに調べに行ったりもした。しかし、すでにニュースにもなっている通り、co.jpのついたURLは現在、中国側にて封鎖中である。ときどき見られるのだけれども、すぐに繋がらなくなってしまう。本の購入自体は、他のネットショップでみ可能だろうが、アマゾンのように読者の感想が載っていないから、購入に踏み切る材料が不足してしまう。アマゾンのありがたみをひしひしと感じた。当面、今のテキストを続けていくしかないようだ。「TwentyTen」は今晩、少しでも手をつけたいところだ。
ダンス・ダンス（マット）は、二日目に突入。昨日は、Ｚにやられ放題だった。今日は少し巻き返して、Ｚも私もＢが最高値である。だいぶコツをつかんできた。前後左右だけの４ボタンモードと、斜め前を加えた６ボタンモードがあるのだけれども、４ボタンモードのほうがなぜか難しい。ペースが早くなる気がする。
今回買ったダンス・ダンス(マット）は、コンピュータに繋げても、テレビに繋げても使える。コンピュータに繋げると、画像がより華やかになり、実際のダンサーが映像に映るようだ。また、歌曲も数倍以上になる。テレビに繋げた場合は、画像がだいぶショボイ。それに歌曲も少ない。最大の問題は、歌と→の動きやタイミングが全くマッチしていないように思えることだ。また、画像に現れる踊り手の踊りも、歌曲と全く関係がない。こういうのは、日本の同系統のゲームではありえないのではないかと思うが、どうだろう？ともあれ、今日も、１時間ぐらいやった。明日もやれるといいな。
７：００起床。
４セット、その他、増量分もこなした。今日も、午後に疲れがやってきたが、昨日ほどではなかった。だんだん身体が慣れてきているのだろう。
今日もＰＨＰの学習は少しだけ。昨晩、「TwentyTen」にも手をつけたから、まずまずだ。学習意欲が少し戻ってきた。
ダンス・ダンス（マット）は、まずます調子が上がってきた。どんどん身体が動くようになっていくから面白い。簡単モードはずっと簡単なままかと思っていたら、後半の曲になったら難度が増してきた。左右同時どか、上下同時、上右同時等、同時にやらねばならないパターンが度々出るようになった。当然ジャンプが必要になる。また、各々のステップの間隔もどんどん短くなっていく。まだ余裕があるが、汗がだいぶ出た。この調子で、長時間できるようになれば、ダイエットの効率も上がるだろう。
Ｚのほうも、ますます乗り乗りの様子だ。さすがに若いだけあって、ほとんど疲れを感じないようだ。毎日ゴロゴロしているだけなのに、毎朝ハードな運動をこなしている私が勝てないとは、情けない。年齢差はこれほどに大きな影響を与えるものなのか。もっとも、Ｚは幼い頃、山の中を駆け回って暮らしていたから、私とは基礎体力が違う。その辺の差が大きいのだろう。とりあえず、３日続いた。明日も頑張ろう。
７：００起床。
４セット、その他、増量分もこなした。増量分プラス増量も少しやっている。今日も午後にどっと疲れがやってきた。慣れるしかない。
ＰＨＰの学習は少しだけ。「TwentyTen」の学習には問題が発生。テキストに書かれているTwentyTenと現在のTwentyTenの間にバージョンの相違があることが判明したのだ。ソース上でどのくらい違いがあるかはわからないが、少なくともテンプレートの数が違う。これは予想していなかった。下手をすれば、テキストが全くの無駄になってしまう。これだったら、「TwentyEleven」のテキストを買ったほうがマシだったかも。
ダンス・ダンス（マット）のほうは、まずます調子が良くなってきた。昨日以上に身体が動くようになっている。今日は一番簡単な楽曲の簡単モードでは、一つも間違えずに出来た・・・はずだった。しかし、システムの判定はCだ。なぜだろう？得点計算の仕組みがわからない。中国製だけあって、マニュアルもいい加減で、細かいことが書かれていない。チャットで店主に聞いてみるとしよう。今日は一人で１０曲ぐらい連続でやった。だから、汗びっしょりとなった。ダイエットには、筋力運動よりも、こちらのほうが効果が高そうだ。これで４日連続だ。明日も頑張るぞ！
６：１０起床。
４セット、その他、増量分もこなした。今日は身体がだるくて、さぼろうと思った。しかし、やれるときはやろうと思い直して、なんとかやり切った。Zは今日から２，３日の間、お出かけだ。Zがいなくなると、部屋の中が一気にシーンとする。
PHPの学習はなし。「TwentyTen」のテキストの学習もなし。ただし、昨晩から「TwentyTen」の改造にとりかかった。数ヶ月前に、一度トライして、あまりの知識のなさに諦めた経緯がある。まだPHPの知識が全く不足しているから、今度もどうだかわからない。とりあえず、やってみる。
ダンス・ダンス（マット）は好調である。昨日１０曲やったと思ったのは、恐らく考え違いだった。今日は８曲やっただけでバテバテだった。しかし、とうとうシステム判定Aをゲットした。２回だ。これで簡単モード卒業だ！とはいかない。簡単モードも、レベルにかなり差があるからだ。そもそもA判定をとれたのもなぜだか全くわからない。曲によっては、全くミスをしなくてもC判定になったりする。一方、今日のA判定では、いくども踏み間違えをしている。一体どんな基準で判定をしているのやら。
２週間ほど前から、冷蔵庫のLCD表示にトラブルが発生した。温度表示が、冷蔵庫、冷凍庫、ともに０になってしまったのだ。しかも、冷蔵庫内に霜まで付き始めた。この冷蔵庫は２００８年に購入した松下製である。２０１０年にも同様なトラブルが起こって、松下サポートセンターに連絡した。そのときは、メンテナンス要員の指示に従って電源の抜き挿しをすることで直ってしまった。（また、それからしばらくして、リコール対象の冷蔵庫ということで、別の部品の無料交換というのをしてくれたりもした）。しかし、今回は電源の抜き挿しをしても直らない。
この冷蔵庫は中国最大の電器チェーン店「国美」で購入したもので、購入時に余分にお金を払って３年の電器店保証に入っていた。しかし、現在はすでに２０１２年、保証はすでに切れている。どうなるかなと思いつつ、松下サポートセンターに連絡した。すると、サポートセンターでは、修理費用のことには触れず、メンテナンス会社から連絡がいくように手配をすると言ってきた。
２、３日後、メンテナンス会社から電話が入った。
「LCD表示に異常があるそうですね。どんな異常ですか」
「温度表示の数字が、ボタンで値を変更しても、直後に０に戻ってしまうんです。以前にリコール対象の冷蔵庫として修理してもらったこともあるんですけど」
「なるほど、LCDの部品を交換すると、７５RMBですね。あと、出張修理費用がかかります」
「出張修理費用って、いくらぐらいかかるんですか」
「そうですね。そんなに高くないですよ」
「部品代を含めていくらかかるんですか」
「修理の内容によります」
「だいたい、いくらぐらいになるんですか」
「高くないですよ。安いですよ」
「大まかでいいので、教えてください」
「・・・・だいたい３００RMBですね」
３００RMB・・・高い！高すぎる。冷蔵庫が４０００RMBぐらいだったことを考えると、高くないのかもしれない。しかし、無職の身にはやけに高く感じる。いくら物価上昇中でも、ぼったくり価格ではないのか。Zと相談して、今回は修理を取りやめることにした。冷蔵庫の温度そのものは、とくに問題がないから使用する分には大きな問題がないからだ（ただし、霜がつくという問題が残ったままだ）。
それから数日が経った今日、またメンテナンス会社のスタッフから電話があった。
「リコールの部品の件で、電話をしてきませんでしたか？」
「したけど、修理代に３００RMBかかるっていうから止めたよ」
「えっ、そうなんですか」
「リコールの部品の件であれば、無料修理になります。ちょうど、この街に来ていますので、見させてください」
「無料ならいいけど・・・」
しばらくして、メンテナンス要員がやってきた。電源を抜いて、部品を交換。
「実は、このリコール対象の部品は、問題があるものがあって、交換しているんですよ。これで、霜がつかなくなります」
「LCDの表示は直らないの？」
「そうですね。こちらは別の問題なので・・・」
そうして、メンテナンス要員は去っていった。とりあえず、霜が付かなくなったから、OKとはいうものの、納得のできない部分もある。２０１０年のときも、LCDのトラブルとリコール部品の交換とがほぼ同時に起こって、今回もまた同時発生である。この二つのトラブルの間には何か相関関係があるのではないだろうか。それに、LCDのトラブルも、２０１０年のときは、電源の抜き差しをするだけで直ってしまったけれども、もしあのとき部品を交換してくれていたら、保証期間内で無料になった。それが今修理となると、保証期間外で有料である。ややクエスチョンが残るが、今更どうしようもない。サポートセンターから、作業内容の評価確認の電話があるそうだから、その時に、尋ねてみるとしようか。
７：２０起床。
４セット、その他、増量分もこなした。昨日同様、今日は休もうかとの気持ちを押さえつけて、こなした。
PHPの学習はほんの少し。その他はなし。非常に低調である。困った。
ダンス・ダンス（マット）は好調である。ステップのほうは進歩がないものの、昨日よりも長くこなせた。汗もたっぷりかいた。これで６日連続だ。そのことについては満足しているが、運動量としてはまだたいしたことがない。やっている時間もせいぜい３０分ぐらいだし、簡単モードだからステップもさほど多くないからだ。もっと上達して、速いステップのものをこなせるようにならないと、運動効率が悪い。そうは言っても、いきなり上達するものではい。地道に続けるしかないだろう。
昨日からZが出かけているため、今日のお昼はマクドナルドにした。現在のスペシャルセットは、英倫ダブルバーガーである。イギリスが英国で、ロンドンが倫敦だから、ロンドン風ダブルバーガーというところかなと思ってネットで調べてみた。すると、ロンドンという意味はなさそうな感じで、どちらかというとイングランドに近い意味のようだ。溶かしたチーズとマッシュルームのソースをからめた濃厚な味わいのハンバーグで、私好みだ。今日で２度目。明日はZが帰ってくるだろうが、夕方遅くになるだろうから、明日の昼もこの英倫セットにしようかと考えている。
７：００起床。
４セット、その他、増量分をこなした。今日もさぼりへの欲求は強かったけれども、なんとかこなせた。
PHPの学習は、少しだけやった。もう、PHPの学習うんぬんよりも、午後の時間の使い方そのものが問題になってきている。ネットサーフィンをしたり、昼寝をしたりととにかく意欲に欠ける。毎日、部屋にいるだけという刺激のない生活に飽きてきてるのだろうか。非常にまずい状態だ。
ダンス・ダンス（マット）は継続中。これで７日間連続だ。今日はZが帰ってきて、参戦。２日間いなかったから、身体がついていけずに、私の圧勝に終わった。後半は調子を取り戻していたから、明日はまた負けそうだ。ステップを踏むのに慣れてくるに従って、身体の動きが小さくなってきた。ダイエット的には運動量が少なくなってマイナスのような・・・。はやく、複雑なステップをこなせるようになって、効率を上げたい。勉強全般が調子が悪いから、毎日の運動が最後の砦である。とにかく頑張るとしよう。
７：００起床。
４セット、その他、増量分をこなした。今日もさぼりへの欲求を押さえつけて、こなした。最近、午後に疲れがどっとくるのは、増量分の影響が大きいようだ。午後に疲れがこなくなったら、安定期に入ったといえるだろう。それまでじっと我慢だ。
PHPの学習はなし。今日は他のことをやったので、まったく無駄に過ごしたわけではないが、意欲に欠ける状態なのは変らない。昨晩、WordPressを頑張っていじったから、良しとしよう。
ダンス・ダンスは、今日で８日連続。今日は時間は短めだった。代わりに、近所の広場をZと一緒に２周ほど歩いた。祝日（端午の節句）かつ休日とあって、大勢の人が広場に集まっていた。ゲリラカイトがたくさん空を舞っているのは中国ならではの風景だろうか。
７：００起床。
４セット、その他、増量分をこなした。今日は、午後になってもさほど疲れが生じなかった。そろそろ慣れてきたと期待したい。実のところ、７０回のところを８０回やってみたりを度々しているから、もう以前の目標だった６セットと同様かそれ以上の数をこなしている。正式に８０回を１セットにする日は意外に近いかもしれない。
PHPの学習は昨晩、少しやった。今日の午後はやっていないが、別のことをやっていたから、まずまず充実した１日だったといえるだろう。この調子で、モチベーションをアップしていきたいものだ。
ダンス・ダンスは、今日は絶好調だった。ステップも以前よりワンランク速いものについていけるようになったし、リズムがよくなったのか、高得点を出し易くなった。まだ、矢印と矢印の間に最低でも１コマは開いているから、難しくなるのはこれからだろう。今のところ、Zの追従もかわしている。二日間の差は大きいようだ。この調子で頑張るとしよう。
７：００起床。
４セット、その他、増量分をこなした。
PHPの学習は、昨晩と今日の午後に少しやった。このテキストは、最初の一冊と割り切って、わからない部分はそのまま流して先に進むようにしている。あまり一箇所で悩んでいると嫌になってしまうからだ。次回はもう少し優しいテキストを探すとしよう。
ダンス・ダンス（マット）はこれで１０日目だ。簡単モードのままながら、少しずつレベルの高いものに挑戦している。今日は、間のない連続ステップが数回出てくるものもやった。以前は、このレベルだと 混乱してドタバタするだけだった。今は、それなりにこなせるようになってきているから、大進歩だ。継続してやるのに必要なスタミナもアップしてきている。１０日目でこのレベルならば、一ヶ月やったら、どのくらいできるようになるのだろうと大変楽しみだ。
先日、ネットでサンスターのトニックシャンプーなるものが上海で売られていると知った。深センでも市内のジャスコなら売っているかもしれないが、シャンプーだけのために市内まで出かける気にはなれない。さっそく淘宝で探し出して注文した。２日ほどで到着。さすがトニックシャンプーだ。気持ちがいい。これまでも爽やか系のシャンプーを捜し求めていろいろなシャンプーを買ってきた。どれもそこそこの刺激はあったものの、このトニックシャンプーにははるかに及ばない。今年の夏は、このトニックシャンプーのおかげで気持ちよく過ごせそうだ。
６：３０起床。
４セット、その他、増量分をこなした。だいぶ休みなしに続けているから、そろそろ一日ぐらいさぼってもいいんではないかと思う気持ちを抑えて今日もやりこなした。
PHPの学習は、今日も午後少しやった。難度が高くなっていくばかりだから、もう諦めて、もっと優しいテキストに変更しよう。そう思ったが、今ひとつ良いテキストが見つからず、現在のテキストを続けることにした。
ここしばらくネットの調子が悪い。co.jpのHPが開けない問題は徐々に解消しつつあるが、この華南の靴のアップロードやメールの送受信に関して、トラブル度が高くなっている。ネット切れも多発だ。
モデムが老朽化しているのかもと考え、しばらく前に使っていた大容量バッファの海外向けモデムをひっぱりだしてきて使ってみた。途端にネット切れが解消・・・かと思ったのは一日だけで、翌日からさらに激しい切れが発生するようになった。この海外向けモデムは、フリーズせずに自動再接続してくれる点が救いではあるものの、ネット切れという本質的な問題の解決はできない。
問題の解決には中国電信を呼ぶしかないのかもしれない。物理回線のどこかに問題がある可能性もある。或いは、モデムを代えてもらうか・・・。とりあえず、その前に、もう一度だけ自分でモデムを買ってみること決め、淘宝で人気のある機種を一台購入してみた。果たしてどうなるか？
７：００起床。
４セット、その他、増量分をこなした。
PHPの学習は今日はなし。モデムが届いたため、その設定に時間をとられたからだ。私のPCはLANケーブルで直接繋がっているので、何の問題もない。ZのPCは、間に無線ルータを挟んでいるため、その無線ルータとモデムの間がなかなか繋がらず、大変だった。あちこちをいじって、最終的にうまくいった。
苦労したかいあって、今のところ、ネットは快調である。明日も快調だったら、今回のモデム交換は大成功ということになる。もっとも、モデムだけのせいとも限らない。今回は、ケーブルやスプリッター等も全部代えた。そのどれかが原因だった可能性もある。とにかく明日いっぱいは様子見だ。
ダンス・ダンスについては昨日は書かなかったが、継続中だ。今日で連続１２日目。昨日頑張りすぎたため、ややバテ気味で、Zに負けてばかりだった。明日は負けないぞ。
６：３０起床。
今日は運動をさぼった。昨日のダンス・ダンス（マット）で、すでにバテが来ていることがわかっていたものの、朝まで疲れが残るとは思わなかった。とにかく今日は休みだ。明日は頑張ろう。
PHPの学習は昨晩の夜少し頑張った。今日の午後はなし。
ダンス・ダンスは今日もバテバテ・・・。Zとの勝負は勝ったり負けたり。リズムの遅いのでは私が勝ち、速いのではZが勝つという具合だった。Zは最後まで元気だったので、フラフラ気味となっていた私のほうが全体的には負けていたといえるだろう。これが若さの差だろうか。でも、明日は負けない！
７：００起床。
４セットの筋力運動（増量分を含む）のみをこなした。途中で、電話が入って出かけることになったため、柔軟体操と冷水摩擦はなし。
ＰＨＰの学習は昨晩、少しやった。WORDPRESSを利用したシステムの作成も少し進めた。
ダンス・ダンス（マット）は、これで連続１４日目。昨日はボロボロだったが、今日はやや復調した。しかし、全般的にＺに勝てないでいる。このままではどんどん差が開くばかりか・・・。どこかで、逆転のきっかけをつかまなくてはならない。
７：００起床。
４セット、その他、増量分をこなした。今日は余分にやりすぎて、午後から肩に熱が出た。
ＰＨＰの学習は、昨晩も少しやっただけ。いや、やったというより読んだだけ。わからないところが多すぎる。投げ出したい気分だが、一応最後までやるつもりだ。ＷｏｒｄＰｒｅｓｓを利用したシステムの作成は、だんだん目星がついてきた。今のところ、TwentyTenか、TwentyElevenのテーマを改造して使う方法と、これまで勉強してきたテキストのサンプルを改造してやる方法の二つが考えられる。
TwentyTen等のテーマを使った場合、テキストのサンプルのものより、デザイン的にも機能的にも優れたものができるのは確かだ。一方で、ソースを読んでも理解できない部分があるという不安要素が残る。私の現状の実力だと、ソースが全部理解できるようになるのは、いつのことやらという感じだ。
そこで、やや不恰好ではあるが、テキストのサンプルを利用してやることにした。機能が単純でもソースが全部理解できている方が安心だからだ。テキストにはスマートフォン向けの改造方法も書いてあるから、最低限必要な機能はつけられると判断した。とにかくやってみる。
ダンス・ダンス（マット）は、これで連続１５日目。ここしばらくZに負け続けで、このままやられっぱなしかと思っていたら、今日は圧勝だった。私が昨日よりもさらに復調路線に乗ったのに加え、Zが大崩れを繰り返したからだ。不思議なのは、これだけ毎日運動しているのに体重が全く減らないこと。ダイエットだけが目的だったら、とっくに嫌になっているところだ。
あと、ずうっと運動をやってきて疑い始めたのは、若い頃と違って、いくら運動しても使う筋肉が限られているのではないかということだ。それは、走るということをやっていなからなのだろうか。ダンスといっても、ゲームのダンスだからジョギングのような全身を使う運動のような効果は得られないのかもしれない。それでも、ずっとやっていればスタミナの向上は間違いないはず。今は、頑張るしかない。