2021年5月(day178)

２０２１年５月１６日

体重は６２．８５ｋｇ。久しぶりに６２ｋｇ台に突入。夕食をカリフラワーとブロッコリだけにすると効果が大きい。このまま６１ｋｇ台を目指したい。

朝、８時ちょっと前にＺを仕事に送り出し、いつものように部屋掃除に取りかかった。まず吸引式自動掃除機を走らせ犬の毛を取り除き、それからモップ式自動掃除機で拭き掃除というパターンである。すべての部屋を一度にやるのではなく、寝室、書斎、リビング、ベランダ、台所を別々に行う。部屋にある小物をどけたりしなければならないので、分けて掃除をしたほうが効率がいいからだ。今日は同時に強力殺虫線香も各所に置いた。宿舎が樹々に囲まれているため、何もしないでいると小さな虫が次々と部屋に侵入してくるからだ。

部屋の各所に殺虫線香を置いた後、ドアを開け外に出て階段の踊り場にも線香を置きに行った・・・。そのとき、大きなミスをした。うっかりドアを閉めてしまったのだ。ドアはオートロックなので、自動的に鍵が閉まり、私はロックアウトされた。
・・・すぐに事態の重さに気づいたが、まず殺虫線香をフロアに置いて気を落ち着かせた。試しにドアノブを回してみたが、もちろん開かない。さあ、とんでもないことになった。短パンとスリッパで上は裸。鍵は当然のことながら、スマホもない。哀れ。
この外国人宿舎は４階建てで、部屋が１０部屋ほどあるが、現在住んでいるのは私とＺだけだ。欧米人の教師が一部屋利用しているが、休憩時間に立ち寄る程度だから今日（日曜日）に来ることはない。Ｚが仕事から戻ってくるのは早くても午後４時半。
午後４時半か・・・。最悪は４時半まで半裸の状態でここで待つことを覚悟しなければならない。溜息をついて階段に座った。今日はけっこう強い雨が降っている。身に着けているものは布スリッパと短パンのみ。Ｚの職場までは徒歩１０分といったところだが、半裸、スリッパで行くのはとても無理だ。
さらに問題がある。自動ロボット掃除機が動きっぱなし。もし、犬が糞をしたら部屋の中が大惨事となる。あぁ・・・。
幸いなのは半裸であるが、気温が高いから寒くはないということ。午後４時半まで座って過ごすのも耐えられない話ではない。
しかし、トイレの問題がある。宿舎には各々の部屋の中にしかトイレがない。もしトイレに行きたくなったら大問題だ。やはり４時半まで待つというのは良策とはいえなさそうだ。
問題のひとつは私がＺの電話番号を覚えていないこと。電話番号さえ覚えていれば、通りがかりの人に声をかけて電話を借りてＺを呼ぶということができるのだが・・・。そうなると、選択肢は二つだ。ひとつはＺの電話番号を知っている管理スタッフになんとか連絡をとり、管理スタッフからＺに電話をしてもらうこと。もう一つは通りがかりの人にＺの職場まで足を運んでもらい、Ｚに状況を伝えてもらうことだ。
もし、奇跡的に欧米人教師がアパートに立ち寄ってくれれば前者の方法をとれるが、基本的には後者の方法しかない。そこで、宿舎の廊下の窓から誰かが通りがかるのを待った。すると、５分ほどして傘をさした若者が通りがかった。
「おーい、おーい」と声をかけた。
若者はすぐに応じ、「何ですか」と尋ねてきた。
「今、時間はあるかい」
「ありますけど、どうしました？」
「実は鍵を忘れて外に出てしまってね。部屋に入れなくなったんだ。時間があったらちょっと助けて欲しいんだが」
「いいですけど、どうしたらいいですか」
「〇〇（Ｚ）が近くの職場で働いているから、そこまで行って一度部屋に帰ってくるように伝えて欲しいんだが」
「電話番号できないんですか？電話を貸してあげますよ」
「いや、あいにく電話番号をおぼえていないんだよ」
「そうですか、わかりました」
Ｚの職場の場所を伝えると、若者が行ってくれることになった。
（うーん、職場まで行ってくれるかな。それとも保安に伝えることになるかもしれない。そうなるとちょっと大ごとだ）。
心配しながら待つこと２０分。Ｚではなく若者が戻って来た。Ｚから鍵を預かって来たのだ。鍵を受け取り、お礼を言うと若者は去って行った。一応名前も聞いておいた。

部屋に入ると、自動掃除機は小物に止まってひっかかって停止中。犬も糞はしていなかった。助かった。まずはＺに電話をして状況を伝え、お礼を言った。ふぅ、これでひと段落。時間を見ると、９時１０分。何時に外に出たのか正確な時間はわからないが、１時間弱ぐらいロックアウトされていたことになる。最悪４時半までロックアウトされていた可能性もあるから、被害は最小限に抑えられたといえるだろう。それにしても大きなミスだった。シンセンのときのアパートでもロックアウトされたことが２，３度あるが、最後が１５年以上前のことだ。ロックアウトのトラウマが頭から消えて気が緩んでいたということだろう。今後は重々に気を付けるとしよう。というか、同様の状況に陥った場合の対策を立てておかないといけない。

コーヒーを入れてダメージ回復に努め、ひと眠りした。
昼食を挟んで、スタディサプリのビジネス英語コースとＴＯＥＩＣ対策コースを進めた。

午後２時、午前中の失態の傷を癒すため、ケンタでおやつタイム。先日購入した大神カードがここでも大活躍。特価でコーヒーとチキンを購入（１０元）できた。
朝から痛い目にあったが、湖南に来て半年が経ち気が緩んでいたのだろう。気を引き締めるという意味では良かったのかもしれない。

午後は、１年生の「会話」授業の準備。

「Ruby on Rails5 学習コースⅠ」を進めた。

＜本日の学習＞
・Ｚの日本語動画ディクテーション：「太陽光発電」（～第２４７回：Ｐ１７回）
・Ｚの日本語文法ドリルＮ３：１０２
・暗算トレーニング：フラッシュ加算１桁１０段、フラッシュ加算２桁５段
・メキスウＢｉｚ：２桁メドレー
・プログラム学習「Ruby on Rails5 学習コース」：L96

<パソコンチェック>
・通気口:後部フィルター（２０２１/２/２３）、下部フィルター（２０２１/２/２３）
・ＰＣケース内の温度：なし
・復元ポイントの作成：なし
・バックアップ（コピー）：ＯＫ
・バックアップ（Ｎｏｖａ）：なし
・ノートブック（大）メンテナンス：ＯＫ（３/３１）
・ノートブック（小）メンテナンス：ＯＫ（２０２１/２/２３）

<視力＞
・視力トレーニング：OK

<早朝>
・開脚トレーニング
・腕振り運動１０００回
・腕のグルグル回し左右２０回：２セット
・大腿上げ６００回
・ヒップレイズ２００回：１セット
・側筋左右２００回：１セット
・背筋２００回：１セット
・首強化運動
・柔軟体操（真向法）：ＯＫ

＜午後＞
・腕振り運動１０００回
・腕のグルグル回し左右２０回：２セット